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🍽️ Soupe crémeuse à la citrouille effrayante pour Halloween
296 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g Butternuss-Kürbis
- 1 Schalotte
- 1,5 cm de gingembre frais
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Butter
- 1 l Gemüsebrühe
- Sel
- Pfeffer (aus der Mühle)
- crème liquide 250 ml
- 1 botte Schnittlauch
- 8 Korinthen
Préparation
- 1. Épluche la citrouille et coupe-la en deux dans le sens de la longueur.
- 2. Retire les graines et la chair à l'intérieur.
- 3. Coupe la chair de la citrouille en petits dés.
- 4. Épluche l'échalote, le gingembre et l'ail.
- 5. Hache très finement l'échalote, le gingembre et l'ail.
- 6. Fais fondre un peu de beurre dans une grande casserole.
- 7. Ajoute les échalotes, le gingembre et l'ail hachés dans le beurre.
- 8. Fais revenir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 9. Ajoute les dés de citrouille dans la casserole.
- 10. Fais suer la citrouille pendant un court moment.
- 11. Déglace le tout avec le bouillon de légumes.
- 12. Assaisonne la soupe avec du sel, du poivre et de la noix de muscade moulue.
- 13. Laisse mijoter la soupe à feu moyen pendant 20 à 25 minutes.
- 14. Mixe la soupe finement avec un mixeur plongeant.
- 15. Incorpore 200 millilitres de crème dans la soupe.
- 16. Fais remonter la soupe à ébullition brièvement à nouveau.
- 17. Goûte et ajuste l'assaisonnement en sel et poivre.
- 18. Lave la ciboulette et sèche-la en la secouant.
- 19. Coupe la ciboulette en longueur dans le sens de la longueur.
- 20. Verse la soupe chaude dans des bols à soupe préchauffés.
- 21. Fais couler un peu de crème restante à la surface de la soupe.
- 22. Utilise une cuillère pour dessiner de petites formes de fantômes dans la crème.
- 23. Pose deux raisins secs comme yeux sur les fantômes.
Nutrition par portion
- kcal: 296
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 11 g