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🍽️ Chutney de citrouille fait maison
543 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 citrouille (env. 1,2 kg)
- 1 c. à s. sel
- 3 oignons
- 300 g carottes
- 1 piment (frais, rouge)
- 2 c. à s. graines de moutarde
- 1 c. à s. sel
- 500 g vinaigre de fruits
- 250 g sucre pour confiture
Préparation
- 1. Coupe la citrouille en deux dans le sens de la longueur et divise-la en grandes tranches.
- 2. Retire les graines et la partie fibreuse des tranches de citrouille, puis épluche-les.
- 3. Épluche les carottes.
- 4. Râpe les carottes et les tranches de citrouille soit à la main avec une râpe.
- 5. Soit utilise un robot culinaire pour les râper finement.
- 6. Épluche les oignons et coupe-les en tout petits dés.
- 7. Lave le piment, coupe-le en longueur, retire les graines et la membrane blanche intérieure.
- 8. Coupe également le piment en fins dés.
- 9. Mets les graines de moutarde dans un infuseur à thé (une petite passoire pour épices) et ferme-le bien.
- 10. Mets tous les ingrédients préparés ensemble dans une casserole et ajoute le vinaigre de fruits.
- 11. Porte le mélange à ébullition à feu doux en remuant constamment et laisse-le mijoter environ 20 minutes.
- 12. Fais cuire jusqu'à ce que la chair de la citrouille soit presque tendre.
- 13. Ajoute le sel et le sucre pour confiture et continue de remuer pendant que tu laisses mijoter le mélange pendant environ 60 minutes.
- 14. Laisse le mélange mijoter jusqu'à ce que la consistance souhaitée soit atteinte.
- 15. Retire l'infuseur de la casserole et remplis le chutney à ras bord dans des pots bien rincés et piècesérilisés à l'aide d'un entonnoir.
- 16. Ferme les pots hermétiquement tout de suite, place-les sur le couvercle pendant 10 minutes pour les laisser refroidir.
- 17. Laisse les pots refroidir complètement, étiquette-les et conserve-les au frais.
- 18. Profite de ton chutney de citrouille fait maison.
Nutrition par portion
- kcal: 543
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 116 g