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🍽️ Gratin crémeux à la citrouille
493 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg citrouille
- 4 c. à soupe sucre brun
- sel
- 4 c. à soupe beurre
- beurre (pour le moule)
- 1 orange non traitée
- 100 g Emmental
- 0.5 c. à café muscade (râpée fraîche)
- 5 œufs (taille M)
Préparation
- 1. Coupe la citrouille en quartiers.
- 2. Enlève les pépins et la peau.
- 3. Coupe la chair en gros dés.
- 4. Mets les dés de citrouille dans une casserole.
- 5. Ajoute une cuillère à soupe de sucre.
- 6. Ajoute 1/8 litre d'eau.
- 7. Sale le mélange avec une pincée de sel.
- 8. Fais cuire la citrouille à l'étouffée pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
- 9. Fais fondre une cuillère à soupe de beurre dans une deuxième casserole.
- 10. Ajoute une cuillère à soupe de sucre au beurre.
- 11. Fais mousser le mélange jusqu'à ce qu'il soit légèrement brun.
- 12. Mixe la citrouille cuite.
- 13. Incorpore la purée de citrouille dans le mélange beurre-brun-sucre.
- 14. Fais réduire la masse en remuant pendant environ 5 minutes.
- 15. Râpe finement le zeste d'une orange.
- 16. Râpe le fromage.
- 17. Incorpore le zeste d'orange et le fromage à la purée.
- 18. Ajoute un peu de muscade.
- 19. Laisse le mélange refroidir.
- 20. Préchauffe le four à 200 degrés en chaleur tournante.
- 21. Fouette les œufs.
- 22. Incorpore les œufs à la purée tiède.
- 23. Beurre un plat à gratin peu profond.
- 24. Verse la masse dans le moule.
- 25. Fais fondre le reste du beurre.
- 26. Verse le beurre fondu sur la masse.
- 27. Fais cuire le gratin au centre du four.
Nutrition par portion
- kcal: 493
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 37 g