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🍰 Gâteau croustillant à la citrouille et aux épinards
400 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200 g farine
- 0.5 c. à café sel
- 125 g beurre froid
- 1 œuf
- beurre (pour le moule)
- sésame (pour le moule)
- farine (pour le plan de travail)
- 500 g épinards
- 2 gousses d'ail
- 1 oignon
- 1 c. à soupe huile végétale
- sel
- poivre (du moulin)
- noix de muscade
- 100 g feta
- 300 g chair de citrouille (par ex. Hokkaido)
Préparation
- 1. Versez la farine sur une surface de travail propre.
- 2. Mélangez la farine avec le sel.
- 3. Appuyez avec le doigt pour former un petit creux au centre du mélange de farine.
- 4. Coupez le beurre froid en petits dés.
- 5. Disposez les dés de beurre autour du creux.
- 6. Versez l'œuf au centre du creux.
- 7. Ajoutez 2 à 3 cuillères à soupe d'eau froide.
- 8. Émiettez les ingrédients avec un couteau jusqu'à obtenir de petites miettes.
- 9. Pétrissez rapidement la pâte avec les mains jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
- 10. Formez la pâte en une boule.
- 11. Enveloppez la boule de pâte dans du film alimentaire.
- 12. Laissez reposer la pâte environ 30 minutes au réfrigérateur.
- 13. Préchauffez le four à 180 degrés chaleur haut/bas.
- 14. Beurrez le moule à gâteau avec un peu de beurre.
- 15. Saupoudrez le moule beurré de sésame.
- 16. Lavez soigneusement les épinards.
- 17. Retirez les feuilles abîmées et les tiges épaisses.
- 18. Égouttez bien les épinards.
- 19. Pelez l'ail et les oignons.
- 20. Ciselez finement l'ail et les oignons.
- 21. Faites chauffer l'huile dans une casserole.
- 22. Faites revenir les légumes hachés dans l'huile chaude.
- 23. Faites cuire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.
- 24. Ajoutez les épinards secs aux légumes.
- 25. Laissez les épinards flétrir.
- 26. Assaisonnez le mélange avec du sel.
- 27. Assaisonnez le mélange avec du poivre.
- 28. Assaisonnez le mélange avec de la noix de muscade.
- 29. Retirez la poêle du feu.
- 30. Laissez le mélange refroidir un court instant.
- 31. Hachez grossièrement le mélange d'épinards refroidi.
- 32. Coupez le fromage en petits dés.
- 33. Incorporez les dés de fromage au mélange d'épinards.
- 34. Coupez la citrouille en fines lamelles.
- 35. Étalez la pâte brisée.
- 36. Déposez la pâte dans le moule préparé.
- 37. Formez un rebord avec la pâte.
- 38. Répartissez le mélange d'épinards uniformément sur le fond de pâte.
- 39. Disposez les lamelles de citrouille sur la couche d'épinards.
- 40. Badigeonnez la surface avec le jaune d'œuf.
- 41. Badigeonnez la surface avec le lait.
- 42. Badigeonnez la surface de sésame.
- 43. Enfournez le gâteau environ 30 minutes.
- 44. Laissez le gâteau refroidir un court instant avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 400
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 36 g