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🍽️ Gnocchi au potiron croustillants à la sauce sauge
549 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg potiron
- 2 jaunes d'œuf
- 300 g farine de blé noir
- sel
- poivre (du moulin)
- noix de muscade
- 4 tiges de sauge
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe de beurre
- 125 ml de bouillon de légumes
- crème liquide 150 g
- 1 c. à soupe de zeste de citron
- 4 c. à soupe de parmesan râpé
Préparation
- 1. Coupe le potiron en gros morceaux et retire les graines ainsi que la chair fibreuse.
- 2. Dispose les morceaux à plat dans un plat à four.
- 3. Préchauffe le four à 160 degrés ventilé (ou 180 degrés chaleur traditionnelle ou thermostat 2–3).
- 4. Fais cuire les morceaux de potiron pendant environ une heure, jusqu'à ce que la chair soit tendre.
- 5. Retire le plat du four et laisse les morceaux refroidir un court instant.
- 6. Détache la chair tendre de la peau.
- 7. Mixe la chair très finement.
- 8. Verse la purée dans un bol.
- 9. Ajoute les jaunes d'œuf et la farine de blé noir.
- 10. Assaisonne la pâte avec du sel, du poivre et de la noix de muscade râpée.
- 11. Pétris le tout pour obtenir une pâte lisse.
- 12. Remplis une grande casserole d'eau et sale-la généreusement.
- 13. Porte l'eau à ébullition douce.
- 14. Lave les feuilles de sauge.
- 15. Secoue les feuilles pour les sécher.
- 16. Détache les feuilles des tiges.
- 17. Coupe les feuilles de sauge finement.
- 18. Pèle l'ail.
- 19. Coupe l'ail en fines lamelles.
- 20. Utilise deux cuillères à thé pour prélever de petites portions de pâte au potiron.
- 21. Plonge les portions de pâte directement dans l'eau bouillante.
- 22. Réduis le feu dès que tous les gnocchis sont dans la casserole.
- 23. Laisse cuire les gnocchis pendant environ 10 minutes à feu doux, sans couvercle.
- 24. Fais fondre le beurre dans une casserole à feu moyen.
- 25. Attends que le beurre mousse légèrement.
- 26. Ajoute les lamelles de sauge et d'ail.
- 27. Faites revenir les ingrédients pendant 3 à 4 minutes.
- 28. Verse le bouillon de légumes et la crème.
- 29. Ajoute le zeste de citron.
- 30. Laisse la sauce épaissir légèrement à feu vif en remuant souvent.
- 31. Retire la casserole du feu.
- 32. Incorpore le parmesan jusqu'à ce qu'il soit fondu.
- 33. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre.
- 34. Dresse les gnocchis sur des assiettes.
- 35. Serve les gnocchis avec la sauce.
Nutrition par portion
- kcal: 549
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 61 g