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🍽️ Fromage blanc aux herbes fraîches avec lamelles de tomates
129 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- fromage blanc maigre 200 g
- crème liquide 2 c. à soupe
- 100 g Naturjoghurt
- crème aigre 1 c. à soupe
- 200 g Kirschtomaten
- 2 c. à soupe Schnittlauchröllchen
- sel
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 tranches Knäckebrot
Préparation
- 1. Mets le quark, la crème, le yaourt et la crème aigre dans un bol.
- 2. Mélange le tout à la cuillère ou au fouet jusqu'à ce que ce soit parfaitement lisse et crémeux.
- 3. Lave les tomates cerises sous l'eau courante.
- 4. Réserve quatre tomates entières pour les utiliser plus tard en décoration.
- 5. Coupe les tomates restantes en deux et retire l'intérieur (la chair et les graines).
- 6. Coupe les moitiés de tomates épépinées en lamelles très fines.
- 7. Ajoute les lamelles de tomates et les ciseaux d'aneth au mélange de quark.
- 8. Mélange bien le tout pour répartir les ingrédients uniformément.
- 9. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 10. Remplis de petits pots ou bols avec le fromage blanc aux herbes.
- 11. Dépose une des tomates entières réservées sur le dessus de chaque portion de quark pour la décoration.
- 12. Sers le plat avec du pain craquelin à volonté.
Nutrition par portion
- kcal: 129
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 13 g