← Toutes les recettes
🍽️ Pesto aux herbes
386 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 50 g graines de tournesol
- 50 g pignons de pin
- ail des ours 150 g
- 50 g sommités d'ortie
- 3 c. à soupe crème fraîche
- 100 ml huile d'olive
- 1 c. à soupe jus de citron
- sel
- poivre
Préparation
- 1. Fais chauffer une poêle sans huile ni beurre.
- 2. Ajoute les graines de tournesol et les pignons de pin dans la poêle chaude.
- 3. Fais griller les graines jusqu'à ce qu'elles sentent bon.
- 4. Retire les graines grillées de la poêle et réserve-les.
- 5. Lave l'ail des ours et les orties soigneusement.
- 6. Fais sécher le vert en secouant.
- 7. Hache grossièrement l'ail des ours et les orties.
- 8. Ajoute le vert haché dans le mixeur.
- 9. Ajoute les graines grillées et la crème fraîche dans le mixeur.
- 10. Mixe les ingrédients dans le mixeur.
- 11. Verse l'huile lentement pendant que le mixeur tourne.
- 12. Continue de mixer jusqu'à obtenir une pâte crémeuse.
- 13. Incorpore le jus de citron.
- 14. Assaisonne le pesto avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 15. Sers le pesto avec des pâtes fraîches.
- 16. Utilise le pesto comme tartinade sur du pain.
- 17. Utilise le pesto comme trempette.
Nutrition par portion
- kcal: 386
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 8 g