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🍽️ Spätzles aux herbes
348 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g farine
- 3 œufs
- 0.5 bouquet basilic
- 1 c. à soupe parmesan (râpé frais)
- 1 c. à soupe pignons (moulus)
- 2 c. à soupe huile d'olive
- sel
Préparation
- 1. Mets la farine de blé, les œufs, une cuillère à café de sel, le basilic finement haché, le parmesan et les pignons dans un grand bol.
- 2. Mélange bien les ingrédients avec une louche.
- 3. Ajoute environ 100 millilitres d'eau et fouette la pâte jusqu'à ce qu'elle soit épaisse et lisse.
- 4. Laisse reposer la pâte pendant 10 minutes.
- 5. Fais bouillir de l'eau dans une grande casserole et ajoute un peu de sel.
- 6. Râpe la pâte avec une râpe à spätzles ou depuis une planche humide directement dans l'eau bouillante.
- 7. Fais bouillir les spätzles brièvement.
- 8. Remue-les et laisse-les cuire un court instant.
- 9. Sors les spätzles cuits de l'eau avec une écumoire.
- 10. Répartis les spätzles sur des assiettes.
- 11. Arrose-les d'un peu d'huile d'olive et sers-les immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 348
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 46 g