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🍽️ Filet d'agneot aux herbes en pâte feuilletée
1110 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g filet d'agneau
- 2 kg os d'agneau (broyés par le boucher)
- 150 g oignons
- 200 g carottes
- céleri-rave 0.25 Knollens
- thym (2 branches chacune)
- romarin (2 branches chacune)
- 300 g épinards
- 4 c. à soupe huile
- sel
- poivre (du moulin)
- 4 plaques pâte feuilletée (congelée)
- 4 c. à soupe persil (ciselé finement)
- 6 grandes tranches jambon de Parme
- 1 jaune d'œuf
- farine (pour le plan de travail)
- fécule de maïs 1 c. à café
Préparation
- 1. Épluche les légumes et hache-les grossièrement.
- 2. Chauffe 2 cuillères à soupe d'huile dans une casserole et fais dorer les os dedans jusqu'à ce qu'ils soient bruns.
- 3. Ajoute les légumes hachés et les herbes aux os et fais-les revenir brièvement ensemble.
- 4. Déglace le tout avec 1 litre d'eau.
- 5. Laisse mijoter la sauce à feu très doux pendant environ 3 heures.
- 6. Retire la sauce du feu et verse-la à travers une passoire fine.
- 7. Dégraisse la sauce en retirant la graisse qui surnage.
- 8. Lave bien les épinards.
- 9. Mets les épinards mouillés dans une grande casserole et laisse-les flétrir.
- 10. Égoutte les épinards dans une passoire.
- 11. Refroidis immédiatement les épinards sous l'eau froide.
- 12. Presse bien les épinards pour éliminer l'excès d'eau.
- 13. Hache finement les épinards.
- 14. Mélange les épinards hachés avec les herbes hachées.
- 15. Presse l'ail directement dans le mélange.
- 16. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre.
- 17. Mélange le tout soigneusement jusqu'à ce que ce soit homogène.
- 18. Frotte la viande d'agneau avec du sel et du poivre.
- 19. Fais saisir la viande dans le reste d'huile à feu vif.
- 20. Laisse refroidir la viande saisie.
- 21. Dispose les tranches de jambon en les faisant se chevaucher sur un plan de travail.
- 22. Répartis le mélange d'épinards uniformément sur le jambon.
- 23. Laisse les bords du jambon libres.
- 24. Mets le filet d'agneau refroidi au centre de la garniture.
- 25. Roule le jambon avec la garniture et la viande fermement.
- 26. Fais décongeler la pâte feuilletée à température ambiante.
- 27. Superpose les plaques de pâte.
- 28. Étale la pâte en une grande surface.
- 29. Assure-toi que la surface est assez grande pour envelopper le rouleau de viande.
- 30. Réserve une petite partie de la pâte pour les décorations.
- 31. Enveloppe complètement le rouleau de viande dans la pâte feuilletée.
- 32. Mets le rouleau avec la couture vers le bas sur une plaque de cuisson beurrée.
- 33. Mélange le jaune d'œuf avec 1 cuillère à soupe d'eau jusqu'à ce que ce soit mousseux.
- 34. Badigeonne la surface de la pâte avec le mélange de jaune d'œuf.
- 35. Découpe de petits lapins en forme avec le reste de la pâte.
- 36. Mets les lapins en pâte sur le rouleau.
- 37. Badigeonne également les lapins en pâte avec le mélange de jaune d'œuf.
- 38. Préchauffe le four à 220 degrés.
- 39. Fais cuire le rouleau pendant environ 30 à 35 minutes au four.
- 40. Éteins le four après la durée de cuisson.
- 41. Laisse reposer le rouleau encore environ 10 minutes dans le four chaud.
- 42. Réchauffe la sauce préparée dans une casserole.
- 43. Délaye la fécule lisse avec 1 cuillère à soupe d'eau.
- 44. Verse le mélange fécule-eau dans la sauce chaude.
- 45. Remue la sauce continuellement jusqu'à ce qu'elle épaississe.
- 46. Ajuste l'assaisonnement de la sauce avec du sel et du poivre.
- 47. Coupe le filet d'agneau en tranches.
- 48. Dresse les tranches sur un plat.
- 49. Sers de petites pommes de terre rôties en accompagnement.
- 50. Présente la sauce dans un bol séparé.
Nutrition par portion
- kcal: 1110
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 77 g · Carbs: 60 g