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🍽️ Côtelettes de porc aux pommes et raisins mijotés
702 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 côtelettes
- 2 pommes
- 2 c. à s. de jus de citron
- 200 g de raisins noirs
- 1 oignon
- sel
- poivre (du moulin)
- 3 c. à s. de beurre
Préparation
- 1. Lavez les pommes soigneusement.
- 2. Coupez les pommes en quatre morceaux de taille égale.
- 3. Retirez le trognon de chaque quartier de pomme.
- 4. Coupez les quartiers de pomme en fines lamelles.
- 5. Arrosez immédiatement les lamelles de pomme de jus de citron pour éviter qu'elles ne brunissent.
- 6. Lavez les raisins sous l'eau courante.
- 7. Épluchez l'oignon.
- 8. Coupez l'oignon épluché en fines rondelles.
- 9. Assaisonnez les côtelettes uniformément de sel et de poivre.
- 10. Faites chauffer une cuillère à soupe de beurre dans une grande poêle.
- 11. Faites revenir les côtelettes dans le beurre chaud pendant environ trois minutes d'un côté.
- 12. Faites revenir les côtelettes pendant trois minutes supplémentaires de l'autre côté.
- 13. Retirez les côtelettes cuites de la poêle.
- 14. Enveloppez les côtelettes dans du papier aluminium.
- 15. Gardez les côtelettes enveloppées au chaud.
- 16. Ajoutez le reste de beurre dans la même poêle.
- 17. Ajoutez les tranches d'oignon dans la poêle.
- 18. Faites revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.
- 19. Ajoutez les lamelles de pomme préparées à l'oignon.
- 20. Ajoutez les raisins lavés dans la poêle.
- 21. Faites mijoter les fruits et les oignons à feu moyen pendant quatre à cinq minutes.
- 22. Retirez les côtelettes du papier aluminium.
- 23. Remettez les côtelettes dans la poêle avec les fruits chauds.
- 24. Dressez les côtelettes sur des assiettes et servez avec les fruits sautés.
Nutrition par portion
- kcal: 702
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 46 g