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🍽️ Rôti au four avec pommes de terre sautées
341 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1.2 kg carré d'agneau (avec os)
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 1 c. à café de romarin finement haché
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g oignons
- 100 g céleri
- 1 carotte
- 500 ml fond d'agneau
- fécule de maïs
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés chaleur haut/bas.
- 2. Frottez la viande avec du sel, du poivre et du romarin.
- 3. Attachez le rôti avec de la ficelle de cuisine pour qu'il garde sa forme.
- 4. Faites chauffer l'huile dans un faitout.
- 5. Faites dorer le rôti de tous les côtés à feu vif.
- 6. Épluchez les oignons, le céleri et les carottes.
- 7. Coupez les légumes en morceaux grossiers.
- 8. Ajoutez les légumes à la viande dans le faitout.
- 9. Versez le fond d'agneau sur le rôti.
- 10. Placez le faitout dans le four préchauffé.
- 11. Faites cuire le rôti pendant environ une heure et demie.
- 12. Arrosez le rôti régulièrement avec le jus de cuisson.
- 13. Retirez la ficelle de cuisine avant de découper la viande.
- 14. Laissez reposer la viande pendant au moins dix minutes.
- 15. Filtrez le reste du jus de cuisson.
- 16. Délayez le fond de cuisson dans la lèchefrite avec une à deux cuillères à soupe d'eau chaude.
- 17. Ajoutez ce mélange à la sauce.
- 18. Goûtez la sauce pour ajuster l'assaisonnement.
- 19. Diluez la fécule alimentaire dans de l'eau froide et liez la sauce avec si vous le souhaitez.
- 20. Servez le rôti accompagné de pommes de terre sautées.
Nutrition par portion
- kcal: 341
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 7 g