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🍽️ Soupe au sago et coco
385 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 80 g Perlsago
- 250 g Süßkartoffeln
- 250 g Yamswurzel
- 60 g de sucre brun
- 2 Pandanblätter
- 200 ml Kokosmilch
Préparation
- 1. Mets le sago dans un bol.
- 2. Couvre le sago avec de l'eau chaude.
- 3. Fais tremper le sagou pendant environ 10 minutes.
- 4. Épluche les pommes de terre et l'igname.
- 5. Lavez les tubercules épluchés.
- 6. Coupe les pommes de terre et l'igname en gros morceaux.
- 7. Place les morceaux dans un panier vapeur.
- 8. Saupoudre les morceaux avec une cuillère à café de sucre.
- 9. Place le panier vapeur au-dessus de l’eau bouillante.
- 10. Couvre le cuiseur.
- 11. Faites cuire les tubercules à la vapeur pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 12. Mets 800 millilitres d'eau dans une casserole.
- 13. Ajoute le sucre restant dans l'eau.
- 14. Fais bouillir l'eau.
- 15. Attache les feuilles de pandan.
- 16. Ajoutez les feuilles de pandan nouées dans l'eau bouillante.
- 17. Baisse le feu.
- 18. Ajoute le sago égoutté dans la soupe.
- 19. Ajoute le lait de coco dans la soupe.
- 20. Remue le sagou et le lait de coco.
- 21. Laisse mijoter la soupe à feu doux pendant 15 à 20 minutes.
- 22. Remue la soupe de temps en temps.
- 23. Continue de cuire jusqu'à ce que les perles de sagou deviennent transparentes.
- 24. Retire les feuilles de pandan de la soupe.
- 25. Ajoute les morceaux de pommes de terre et de patate douce cuits à la vapeur dans la soupe.
- 26. Assaisonnez la soupe avec du sucre si nécessaire.
- 27. Verse la soupe dans des bols.
- 28. Servez la soupe bien chaude ou bien froide.
Nutrition par portion
- kcal: 385
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 63 g