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🍲 Soupe crémeuse au citronnelle et coco aux crevettes
209 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 tiges de citronnelle
- 10 g de gingembre (1 morceau)
- 2 piments rouges
- 2 c. à s. d'huile de colza
- 400 ml de bouillon de poisson
- 2 citrons verts
- 1 botte de coriandre
- 100 g de champignons shiitake
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à s. de sauce de poisson thaïe
- 300 ml de lait de coco (9 % de matière grasse)
- 20 g de sucre brun (1 c. à s.)
- sel
- poivre
- crevettes 8 Garnelen
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les tiges de citronnelle.
- 2. Retirez les feuilles extérieures dures de la citronnelle.
- 3. Coupez la citronnelle en petits morceaux.
- 4. Pelez le gingembre.
- 5. Hachez grossièrement le gingembre.
- 6. Lavez les piments.
- 7. Retirez les tiges des piments.
- 8. Coupez les piments en longueur.
- 9. Retirez les graines des piments.
- 10. Rincez les piments épépinés si nécessaire.
- 11. Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une casserole.
- 12. Faites revenir la citronnelle à feu moyen pendant une à deux minutes.
- 13. Ajoutez le gingembre haché dans la casserole.
- 14. Ajoutez l'un des piments dans la casserole.
- 15. Faites revenir brièvement le gingembre et le piment.
- 16. Versez le bouillon de viande dans la casserole.
- 17. Faites bouillir la soupe.
- 18. Laissez infuser la soupe à feu moyen pendant environ trente minutes.
- 19. Coupez les citrons verts en deux.
- 20. Pressez le jus des moitiés de citron vert.
- 21. Lavez la coriandre.
- 22. Égouttez bien la coriandre.
- 23. Détachez les feuilles de coriandre des tiges.
- 24. Hachez grossièrement les feuilles de coriandre.
- 25. Nettoyez les champignons.
- 26. Coupez les champignons en tranches.
- 27. Pelez l'ail.
- 28. Hachez l'ail.
- 29. Ajoutez le reste du piment à hacher.
- 30. Filtrez la soupe à travers une passoire dans une casserole propre.
- 31. Ajoutez la sauce de poisson à la soupe.
- 32. Ajoutez le jus de citron vert à la soupe.
- 33. Ajoutez le lait de coco à la soupe.
- 34. Ajoutez le sucre à la soupe.
- 35. Assaisonnez la soupe avec du sel.
- 36. Assaisonnez la soupe avec du poivre.
- 37. Ajoutez les champignons coupés à la soupe.
- 38. Ajoutez l'ail haché à la soupe.
- 39. Ajoutez le reste du piment à la soupe.
- 40. Réchauffez la soupe.
- 41. Rincez les crevettes.
- 42. Séchez les crevettes avec du papier essuie-tout.
- 43. Faites chauffer le reste d'huile dans une poêle.
- 44. Faites revenir les crevettes pendant environ quatre minutes à feu moyen.
- 45. Répartissez la soupe dans quatre assiettes ou bols à soupe.
- 46. Enfilez les crevettes sur quatre brochettes en bois.
- 47. Posez les brochettes de crevettes sur la soupe.
- 48. Saupoudrez la soupe de coriandre hachée.
- 49. Servez la soupe.
Nutrition par portion
- kcal: 209
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 12 g