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🍽️ Gratin créole de chou rave et pommes de terre aux lentilles
637 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 60 g lentilles rouges
- chou-rave 300 g
- 300 g pommes de terre
- crème aigre 200 g
- 2 œufs
- Sel
- 0.25 c. à café herbes de Provence
- fromage de brebis 100 g
Préparation
- 1. Mets les lentilles dans une casserole.
- 2. Verse dessus le double de volume d'eau bouillante par rapport à la quantité de lentilles.
- 3. Fais cuire les lentilles pendant environ 10 minutes.
- 4. Pendant ce temps, épluche le chou rave.
- 5. Épluche aussi les pommes de terre.
- 6. Lave soigneusement le légume épluché à l'eau.
- 7. Coupe le chou rave en fines tranches.
- 8. Coupe les pommes de terre également en fines tranches.
- 9. Fais cuire les légumes dans de l'eau salée pendant environ 10 minutes.
- 10. Sors les légumes de la casserole.
- 11. Rince-les brièvement à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 12. Dispose les légumes en couches dans un plat à gratin.
- 13. Mélange la crème fraîche avec les œufs dans un bol.
- 14. Assaisonne généreusement le mélange avec du sel.
- 15. Assaisonne généreusement le mélange avec du poivre.
- 16. Ajoute les herbes de Provence (un mélange d'herbes français).
- 17. Répartis les lentilles cuites uniformément sur les légumes dans le plat.
- 18. Verse le mélange crème-œufs sur le tout.
- 19. Émiette le fromage en petits morceaux.
- 20. Étale les morceaux de fromage sur le dessus.
- 21. Préchauffe le four à 200 °C (180 °C en chaleur tournante ou marque 3 sur le gaz).
- 22. Fais cuire le gratin pendant environ 15 à 20 minutes.
- 23. Sors le gratin lorsqu'il est doré.
Nutrition par portion
- kcal: 637
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 48 g