🥤 Cocktail frais chou-carotte

Name: Cocktail frais chou-carotte
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 brin de persil plat; 100 ml jus de chou blanc; 100 ml jus de carotte; 50 ml jus de betterave; 0.5 c. à c. huile de colza; En plus : glaçons

62 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

1 brin de persil plat
100 ml jus de chou blanc
100 ml jus de carotte
50 ml jus de betterave
0.5 c. à c. huile de colza
En plus : glaçons

Préparation

1. Lavez le persil soigneusement à l'eau courante.
2. Secouez le persil pour le sécher, de sorte qu'aucune goutte d'eau n'y adhère plus.
3. Versez le jus de chou blanc, le jus de carotte et le jus de betterave dans un shaker à cocktail.
4. Ajoutez l'huile et quelques glaçons dans le shaker.
5. Fermez le shaker et secouez vigoureusement le mélange jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé et froid.
6. Versez le cocktail prêt dans un grand verre à long drink.
7. Décorez la boisson en haut avec le persil sec.

Nutrition par portion

kcal: 62
Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 8 g