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🍝 Spaghettini à l'ail
488 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Spaghettini
- 4 c. à soupe huile d'olive
- 6 gousses d'ail
- 1 piment
- 0.5 bouquet de persil
- sel
- poivre
- 40 g parmesan (en morceau)
Préparation
- 1. Fais bouillir une grande casserole d'eau salée.
- 2. Épluche l'ail et coupe-le en fines tranches.
- 3. Émiette les piments.
- 4. Réchauffe l'huile d'olive dans une poêle et ajoute l'ail et les piments.
- 5. Faites revenir les ingrédients brièvement pour que l'ail ne devienne pas amer.
- 6. Retire la poêle du feu.
- 7. Mets les spaghettis dans l'eau bouillante et fais-les cuire al dente selon les instructions du paquet.
- 8. Lave le persil, sèche-le, détache les feuilles et hache-les finement.
- 9. Quelques instants avant la fin de la cuisson des pâtes, réchauffe la poêle, ajoute 3-4 cuillères à soupe d'eau de cuisson des pâtes et mélange.
- 10. Égoutte les spaghettis, mets-les dans la poêle et assaisonne avec du sel et du poivre.
- 11. Saupoudre de persil et mélange bien le tout.
- 12. Dresse les spaghettis sur des assiettes préchauffées, râpe du parmesan par-dessus et sers le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 488
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 73 g