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🍽️ Mini-schnitzels croustillants avec dip au concombre frais
147 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 concombre à salade
- 1 échalote
- sel
- 2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe de sucre
- poivre blanc
- thym (pour la décoration)
- 300 g de escalopes de veau
- 3 c. à soupe de farine
- 2 œufs
- 100 g de chapelure
- sel
- poivre (du moulin)
- huile (pour la friture)
- quartiers de citron (pour la décoration)
Préparation
- 1. Lavez le concombre soigneusement à l'eau courante.
- 2. Coupez le concombre en deux dans la longueur.
- 3. Grattez les graines des moitiés de concombre avec une cuillère.
- 4. Coupez les moitiés de concombre épépinées en petits dés.
- 5. Pelez l'échalote et hachez-la très finement.
- 6. Mélangez les dés de concombre, l'échalote hachée et une cuillère à café de sel dans un bol.
- 7. Laissez le mélange de légumes reposer une heure pour que le sel extrait l'eau.
- 8. Égouttez le liquide du mélange de légumes.
- 9. Rincez rapidement le mélange de légumes à l'eau froide pour réduire le sel, puis séchez-le bien.
- 10. Mélangez deux cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc avec deux cuillères à soupe d'eau, du jus de citron et du sucre dans une petite casserole.
- 11. Faites bouillir le mélange de vinaigre.
- 12. Ajoutez les dés de légumes égouttés au mélange de vinaigre bouillant.
- 13. Mélangez bien le tout et laissez-le remonter à ébullition une nouvelle fois brièvement.
- 14. Retirez la casserole du feu et mettez-la de côté.
- 15. Ajustez l'assaisonnement du dip avec du sel, un peu de sucre et du poivre blanc si nécessaire.
- 16. Lavez la viande à l'eau froide.
- 17. Séchez la viande complètement avec du papier absorbant.
- 18. Coupez la viande en huit à dix lanières fines.
- 19. Assaisonnez les lanières de viande avec du sel et du poivre.
- 20. Enrobez les lanières de viande de farine jusqu'à ce qu'elles soient légèrement couvertes.
- 21. Trempez les lanières de viande enfarinées dans l'œuf battu.
- 22. Enrobez les lanières de viande de chapelure pour les paner complètement.
- 23. Faites chauffer l'huile dans une grande poêle.
- 24. Faites frire les schnitzels par portions dans l'huile chaude.
- 25. Faites cuire chaque côté des schnitzels deux à trois minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 26. Posez les schnitzels cuits sur du papier absorbant pour absorber l'excès d'huile.
- 27. Dressez les schnitzels sur des assiettes.
- 28. Servez le dip au concombre avec les schnitzels.
- 29. Servez le reste du dip séparément dans un petit bol.
- 30. Décorez le plat avec des brins de thym frais et des quartiers de citron.
- 31. Servez les schnitzels immédiatement bien chauds.
Nutrition par portion
- kcal: 147
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 14 g