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🍽️ Mini-pizzas au pesto frais
294 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 20 g levure
- 400 g farine (et farine pour l'abaisse)
- 1 pincée sucre
- 0.5 c. à café sel
- 12 tomates
- huile d'olive
- 100 g petites olives noires (dénoyautées)
- 2 oignons
- sel
- poivre (du moulin)
- 4 mozzarella
- 1 botte basilic
- 1 c. à soupe pignons de pin
- 2 c. à soupe parmesan
Préparation
- 1. Mélange la levure et le sucre dans un bol avec 4 cuillères à soupe d'eau tiède.
- 2. Incorpore 4 cuillères à soupe de farine au mélange de levure.
- 3. Laisse lever le mélange dans un endroit chaud pendant 30 minutes.
- 4. Dresse un monticule de farine restante sur le plan de travail et creuse un puits au centre.
- 5. Ajoute le pré-détrempe et le sel dans le puits.
- 6. Verse 1/4 litre d'eau tiède sur les ingrédients.
- 7. Travaille rapidement tous les ingrédients pour obtenir une pâte lisse.
- 8. Pétris la pâte vigoureusement.
- 9. Place la pâte dans un bol couvert.
- 10. Laisse lever la pâte au moins 1 heure dans un endroit chaud, jusqu'à ce que le volume ait doublé.
- 11. Lave soigneusement les tomates.
- 12. Retire le trognon des tomates.
- 13. Coupe les tomates en tranches.
- 14. Égoutte les olives.
- 15. Hache grossièrement les olives.
- 16. Épluche les oignons.
- 17. Coupe les oignons en rondelles.
- 18. Coupe la mozzarella en tranches.
- 19. Divise la pâte en 12 morceaux de taille égale.
- 20. Farine le plan de travail.
- 21. Roule chaque morceau de pâte en cercle.
- 22. Forme le bord des pizzas un peu plus épais que le centre.
- 23. Dépose les fonds de pizza sur des plaques recouvertes de papier cuisson.
- 24. Répartis les tranches de tomate sur les fonds de pizza.
- 25. Assaisonne les pizzas avec du sel et du poivre.
- 26. Garnis les pizzas avec les olives.
- 27. Pose les rondelles d'oignon sur les pizzas.
- 28. Répartis les tranches de mozzarella sur les pizzas.
- 29. Préchauffe le four à 200°C (chaleur tournante).
- 30. Fais cuire les pizzas dans le four préchauffé pendant environ 15 à 20 minutes.
- 31. Réserve quelques feuilles de basilic pour la décoration.
- 32. Mixe le reste des feuilles de basilic avec les pignons de pin, le parmesan et 4 cuillères à soupe d'huile.
- 33. Ajoute de l'huile au fur et à mesure du mixage.
- 34. Continue de mixer jusqu'à ce que le pesto ait une consistance crémeuse.
- 35. Arrose les pizzas cuites d'un peu de pesto.
- 36. Sers les pizzas décorées avec les feuilles de basilic réservées.
Nutrition par portion
- kcal: 294
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 28 g