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🍰 Tartelettes mini aux asperges vertes en pâte feuilletée
335 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g pâte feuilletée surgelée
- 8 œufs
- 1 jaune d'œuf
- 24 pointes d'asperges (d'asperges vertes)
- 2 c. à soupe oignons hachés
- 2 c. à soupe persil haché
- 60 g beurre
- beurre (pour les moules)
- crème liquide 3 c. à soupe
- 50 g parmesan (en morceau)
- 20 g farine
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés chaleur haut/bas.
- 2. Fais bouillir une casserole d'eau salée.
- 3. Plonge les asperges dans l'eau bouillante et fais-les cuire pendant 8 minutes.
- 4. Sors les asperges de l'eau et laisse-les bien égoutter.
- 5. Réserve les asperges de côté.
- 6. Beurre 8 petits moules rectangulaires.
- 7. Farine légèrement ton plan de travail.
- 8. Étale la pâte feuilletée décongelée finement.
- 9. Coupe la pâte en 8 rectangles.
- 10. Dépose les rectangles de pâte dans les moules préparés.
- 11. Pique le fond de la pâte avec une fourchette.
- 12. Badigeonne les bords de la pâte avec le jaune d'œuf.
- 13. Pose les moules sur une plaque de cuisson.
- 14. Fais cuire les fonds de tarte dans le four chaud pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 15. Remplis un bol d'eau chaude.
- 16. Place un deuxième bol contenant les œufs au-dessus de l'eau chaude.
- 17. Fouette les œufs énergiquement avec un fouet.
- 18. Ajoute le beurre morceau par morceau.
- 19. Incorpore le beurre.
- 20. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre.
- 21. Incorpore la crème énergiquement.
- 22. Fais chauffer le mélange au bain-marie jusqu'à ce qu'il soit crémeux.
- 23. Incorpore le persil.
- 24. Démoule délicatement les fonds de tarte cuits.
- 25. Répartis un peu de crème sur chaque fond.
- 26. Dépose les asperges dessus.
- 27. Parseme de parmesan râpé.
- 28. Sers les tartelettes immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 335
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 12 g