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🥗 La vraie salade César
348 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 tranches de pain blanc
- 100 ml d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 1 citron
- 50 g de parmesan
- 2 c. à s. de vinaigre de vin blanc
- 0.5 c. à c. de moutarde forte
- 1 c. à c. de sauce Worcestershire
- 1 jaune d'œuf
- sel
- poivre
- 1 pincée de sucre
- 250 g de laitue à feuilles (par ex. romaine)
Préparation
- 1. Coupe la croûte dure du pain blanc.
- 2. Coupe le reste de la mie du pain en petits dés.
- 3. Fais chauffer deux cuillères à soupe d'huile dans une poêle.
- 4. Fais revenir les dés de pain pendant deux à trois minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- 5. Dépose le pain frit sur un torchon de cuisine pour absorber l'excès d'huile.
- 6. Épluche la gousse d'ail.
- 7. Presse le citron pour en extraire le jus.
- 8. Ajoute dix grammes de parmesan râpé dans un verre mixeur.
- 9. Ajoute une cuillère à café de jus de citron dans le verre mixeur.
- 10. Ajoute l'ail dans le verre mixeur.
- 11. Ajoute le vinaigre dans le verre mixeur.
- 12. Ajoute la moutarde dans le verre mixeur.
- 13. Ajoute la sauce Worcestershire dans le verre mixeur.
- 14. Ajoute le jaune d'œuf dans le verre mixeur.
- 15. Mixe les ingrédients tout en ajoutant progressivement le reste de l'huile.
- 16. Continue de mixer jusqu'à l'obtention d'une sauce blanche et crémeuse.
- 17. Ajoute un peu d'eau si nécessaire.
- 18. Assaisonne la sauce avec du sel selon ton goût.
- 19. Assaisonne la sauce avec du poivre selon ton goût.
- 20. Assaisonne la sauce avec du sucre selon ton goût.
- 21. Lave la laitue.
- 22. Retire les côtes dures de la laitue.
- 23. Égoutte bien la laitue.
- 24. Déchire les feuilles de laitue en morceaux de taille appropriée.
- 25. Répartis la laitue sur des assiettes.
- 26. Nappe la laitue de la sauce vinaigrette.
- 27. Râpe le reste de parmesan sur la laitue.
- 28. Décore la salade avec les dés de pain croustillants.
Nutrition par portion
- kcal: 348
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 15 g