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🍽️ Soupe claire aux champignons avec garniture de crêpes
307 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 Œuf
- 125 g Farine
- 250 ml Lait
- Sel
- Poivre (du moulin)
- Noix de muscade
- 0.5 Botte Ciboulette
- 20 g Champignons séchés, mélangés
- 500 g Champignons frais
- 1 Échalote
- 1 Gousse d'ail
- 20 g Beurre
- 1 l Bouillon de légumes
- 3 CS Huile végétale
- Poudre de cèpes (au goût)
- 2 CS Rouleaux de ciboulette
Préparation
- 1. Mélange l'œuf, la farine et le lait pour obtenir une pâte lisse.
- 2. Assaisonne la pâte avec du sel, du poivre et de la noix de muscade.
- 3. Lave la ciboulette et secoue-la pour l'égoutter.
- 4. Coupe la ciboulette en fines rouelles.
- 5. Réserve les rouelles de ciboulette de côté.
- 6. Laisse reposer la pâte dans un endroit tranquille pendant 20 minutes.
- 7. Fais tremper les champignons séchés dans 150 millilitres d'eau tiède.
- 8. Nettoie les champignons et coupe-les en tranches.
- 9. Épluche l'échalote et l'ail.
- 10. Hache finement l'échalote et l'ail.
- 11. Fais fondre le beurre dans une poêle.
- 12. Fait revenir l'échalote et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 13. Ajoute les champignons trempés ainsi que leur eau de trempage dans la poêle.
- 14. Ajoute la bouillon pour remplir la poêle.
- 15. Assaisonne la soupe avec du sel et du poivre.
- 16. Laisse mijoter la soupe à feu moyen pendant 25 à 30 minutes.
- 17. Fais chauffer l'huile dans une poêle séparée.
- 18. Verse une petite louche de pâte dans la poêle chaude.
- 19. Incline légèrement la poêle pour répartir la pâte uniformément.
- 20. Fais cuire la crêpe 2 à 3 minutes de chaque côté.
- 21. Retire la crêpe cuite.
- 22. Fais égoutter la crêpe sur un torchon en papier.
- 23. Répète l'opération jusqu'à ce que toute la pâte soit utilisée.
- 24. Roule fermement les crêpes refroidies.
- 25. Enveloppe les rouleaux de crêpes fermement dans du film alimentaire.
- 26. Place les rouleaux enveloppés au réfrigérateur pendant 20 minutes.
- 27. Filtre la soupe à travers un tamis fin dans une casserole propre.
- 28. Fais bouillir la soupe filtrée.
- 29. Coupe les rouleaux de crêpes froids en fines bandes.
- 30. Ajoute les bandes de crêpes et les champignons à la soupe.
- 31. Fais réchauffer le tout brièvement ensemble.
- 32. Affine la soupe avec du sherry, du sel, du poivre et une pincée de poudre de cèpes.
- 33. Verse la soupe dans des bols préchauffés.
- 34. Saupoudre la soupe terminée de ciboulette fraîche.
- 35. Sers la soupe bien chaude.
Nutrition par portion
- kcal: 307
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 28 g