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🍳 Brioche au fromage blanc croustillantes aux herbes et aux noix
172 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 40 g tomates séchées
- 50 g olives vertes (dénoyautées)
- 2 branches romarin
- 500 g farine de blé (Type 1050)
- 1 sachet levure chimique
- fromage blanc maigre 350 g
- 2 œufs
- 5 c. à soupe huile de colza
- 1 c. à café sel
- 2 c. à soupe graines de courge
- 2 c. à soupe graines de tournesol
- 2 c. à soupe graines de lin
Préparation
- 1. Coupe les tomates en petits dés.
- 2. Verse 100 Milliliter d'eau bouillante sur les dés de tomates.
- 3. Mets le bol avec les tomates de côté jusqu'à ce que tu en aies besoin plus tard.
- 4. Hache les olives très finement avec un grand couteau.
- 5. Lave le romarin sous l'eau courante.
- 6. Sèche le romarin en le secouant.
- 7. Détache les fines aiguilles du romarin.
- 8. Hache également finement les aiguilles de romarin.
- 9. Mets la farine et la levure chimique dans un grand bol.
- 10. Mélange la farine et la levure chimique ensemble.
- 11. Ajoute le fromage blanc, les œufs, l'huile et le sel au mélange de farine.
- 12. Travaille les ingrédients avec les crochets d'un mixeur à main pour obtenir une pâte lisse.
- 13. Si le fromage blanc est très humide, ajoute un peu plus de farine.
- 14. Laisse bien égoutter les tomates trempées dans une passoire.
- 15. Presse légèrement les tomates pour éliminer l'excès de liquide.
- 16. Divise la pâte en trois parties égales.
- 17. Intègre les tomates, les olives et le romarin dans la première partie de pâte.
- 18. Intègre les ingrédients restants dans les deux autres parties de pâte.
- 19. Humidifie tes mains avec un peu de farine.
- 20. Forme six petites boules à partir de la première partie de pâte.
- 21. Forme six autres boules à partir de la deuxième partie de pâte.
- 22. Forme les six dernières boules à partir de la troisième partie de pâte.
- 23. Mets les graines de courge sur une petite assiette.
- 24. Mets les graines de tournesol sur une deuxième petite assiette.
- 25. Mets les graines de lin sur une troisième petite assiette.
- 26. Appuie six boules de pâte d'un côté dans les graines de courge.
- 27. Appuie six autres boules dans les graines de tournesol.
- 28. Appuie les boules restantes dans les graines de lin.
- 29. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 30. Dispose les brioches les unes à côté des autres sur la plaque.
- 31. Préchauffe le four à 200 degrés Celsius.
- 32. Si tu utilises la chaleur tournante, règle le four à 180 degrés Celsius.
- 33. Si tu utilises le gaz, règle le four sur le niveau 3.
- 34. Glisse la plaque sur la grille du milieu.
- 35. Fais cuire les brioches pendant 25 à 30 minutes.
Nutrition par portion
- kcal: 172
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 22 g