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🍽️ Boisson à l'orange et au kéfir
374 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 0.5 Orange
- 250 g Kefir
- 1 c. à soupe Lait
- 2 c. à soupe Sucre
Préparation
- 1. Épluche l'orange et mixe la chair. Ajoute maintenant le kéfir, le lait et le sucre.
- 2. Mélange bien jusqu'à ce que ce soit parfaitement lisse. Verse ensuite la boisson dans un verre.
Nutrition par portion
- kcal: 374
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 58 g