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🍽️ Tortilla de pommes de terre croustillante aux champignons et tomates
485 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g pommes de terre
- 1 oignon
- 3 gros champignons
- 3 c. à s. huile d'olive
- 2 tomates
- 3 œufs
- 50 g de Gouda râpé
- chips de pommes de terre
- persil
- cresson
- 2 petites piments rouges
- sel
- poivre
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement et pelez-les complètement.
- 2. Râpez les pommes de terre pelées finement à la râpe ou avec une mandoline.
- 3. Séchez les pommes de terre râpées avec un torchon ou du papier absorbant.
- 4. Pelez l'oignon et hachez-le en tout petits dés.
- 5. Nettoyez les champignons et coupez-les en fines tranches.
- 6. Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle antiadhésive.
- 7. Faites revenir les oignons hachés dans l'huile chaude.
- 8. Ajoutez les tranches de pommes de terre séchées et les champignons dans la poêle.
- 9. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre noir.
- 10. Faites cuire le tout à feu moyen pendant 10 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
- 11. Arrosez les tomates brièvement avec de l'eau bouillante pour les blanchir.
- 12. Refroidissez immédiatement les tomates à l'eau froide.
- 13. Retirez la peau des tomates.
- 14. Coupez la chair des tomates en fines tranches.
- 15. Fouettez bien les œufs dans un bol séparé.
- 16. Versez les œufs battus uniformément sur le mélange de pommes de terre dans la poêle.
- 17. Répartissez bien les œufs et les ingrédients dans la poêle.
- 18. Disposez les tranches de tomates sur le dessus de la tortilla.
- 19. Saupoudrez le fromage râpé sur les tomates.
- 20. Laissez la tortilla cuire à feu doux jusqu'à ce que l'œuf soit pris.
- 21. Retournez délicatement la tortilla à l'aide d'une assiette.
- 22. Faites cuire le côté retourné pendant encore 5 minutes.
- 23. Coupez la tortilla terminée en deux moitiés.
- 24. Décorez la tortilla avec du cresson frais.
- 25. Posez un piment rouge entier en guise de décoration.
- 26. Parsemez le plat de persil frais.
- 27. Affinez l'assiette avec quelques chips de pommes de terre.
Nutrition par portion
- kcal: 485
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 39 g