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🍽️ Salade de pommes de terre méditerranéenne aux haricots verts et fromage de chèvre
317 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g pommes de terre fermes et petites
- Sel
- 10 tomates cerises
- 3 c. à s. olives dénoyautées (noires ou vertes)
- 4 filets d'anchois
- 4 branches de persil
- 300 g haricots verts
- céleri branche 1 branches
- 3 c. à s. huile d'olive
- 75 ml bouillon de légumes
- 50 ml de vin blanc sec
- Poivre (du moulin)
- 180 g de fromage frais de chèvre
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement.
- 2. Faites cuire les pommes de terre dans l'eau salée pendant environ 25 minutes.
- 3. Égouttez les pommes de terre et rincez-les à l'eau froide.
- 4. Laissez les pommes de terre s'égoutter et épluchez-les.
- 5. Laissez les pommes de terre refroidir.
- 6. Coupez les pommes de terre en deux ou en tranches.
- 7. Lavez les tomates.
- 8. Coupez les tomates en deux.
- 9. Égouttez les olives.
- 10. Égouttez les filets d'anchois.
- 11. Hachez grossièrement les olives et les anchois.
- 12. Lavez le persil.
- 13. Secouez le persil pour l'essorer.
- 14. Détachez les feuilles de persil.
- 15. Hachez grossièrement le persil.
- 16. Lavez les haricots verts.
- 17. Retirez les extrémités des haricots verts.
- 18. Faites cuire les haricots verts dans l'eau salée pendant 8 à 10 minutes.
- 19. Égouttez les haricots verts.
- 20. Rincez les haricots verts à l'eau froide.
- 21. Laissez bien égoutter les haricots verts.
- 22. Lavez le céleri.
- 23. Retirez les parties dures du céleri.
- 24. Coupez le céleri en fines tranches.
- 25. Faites chauffer l'huile dans une poêle.
- 26. Faites revenir brièvement les pommes de terre et les haricots jusqu'à ce qu'ils perdent leur couleur.
- 27. Retirez la poêle du feu.
- 28. Mélangez-y les olives, les anchois, les tomates et le persil.
- 29. Ajoutez le bouillon et le vin.
- 30. Laissez refroidir le mélange à température tiède.
- 31. Assaisonnez la salade de poivre.
- 32. Émiettez le fromage de chèvre et incorporez-le.
- 33. Servez la salade tiède.
Nutrition par portion
- kcal: 317
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 31 g