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🍽️ Gaufrettes de pommes de terre croustillantes avec légumes mijotés et cresson frais
372 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g pommes de terre à chair ferme
- chou-rave 300 g
- 150 g haricots verts
- sel
- 150 g champignons mixtes (p. ex. champignons de Paris, cèpes, shiitake)
- 1 botte d'oignons nouveaux
- huile d'olive
- crème liquide 200 ml
- poivre (du moulin)
- noix de muscade (fraîchement râpée)
- 1 c. à café d'origan
- 1 c. à soupe de persil haché grossièrement
- 1 boîte de cresson (pour la décoration)
Préparation
- 1. Épluchez les pommes de terre et lavez-les soigneusement.
- 2. Coupez les pommes de terre en fines tranches ou râpez-les finement.
- 3. Épluchez le chou-rave et coupez-le en dés d'environ 1 cm.
- 4. Lavez les haricots, retirez les extrémités et coupez-les en trois.
- 5. Faites bouillir une casserole d'eau salée.
- 6. Ajoutez le chou-rave et les haricots dans l'eau bouillante.
- 7. Faites blanchir les légumes pendant 1 à 2 minutes.
- 8. Égouttez les légumes et rincez-les à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 9. Laissez bien égoutter les légumes.
- 10. Nettoyez les champignons avec un torchon de cuisine et coupez-les en petits morceaux.
- 11. Lavez les oignons nouveaux et coupez les bulbes blancs en deux dans la longueur.
- 12. Coupez la partie verte des oignons nouveaux en morceaux d'environ 2 cm de long.
- 13. Chauffez un peu d'huile dans une grande poêle.
- 14. Ajoutez les légumes préparés, les champignons et les oignons nouveaux dans la poêle.
- 15. Faites revenir les ingrédients brièvement jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
- 16. Versez la crème sur les légumes.
- 17. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre.
- 18. Ajoutez une pincée de noix de muscade moulue, d'origan et de persil haché.
- 19. Laissez mijoter le ragout de légumes à feu moyen pendant environ 5 minutes.
- 20. Pendant ce temps, chauffez un peu d'huile dans une poêle séparée.
- 21. Disposez les tranches de pommes de terre en superposant les bords pour former des cercles d'environ 8 cm de diamètre.
- 22. Appuyez légèrement sur les tranches de pommes de terre.
- 23. Faites frire les galettes des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 24. Retirez les galettes cuites de la poêle.
- 25. Posez-les sur du papier absorbant pour absorber l'excès de graisse.
- 26. Assaisonnez légèrement les galettes avec du sel.
- 27. Dressez le ragout de légumes chaud dans les assiettes.
- 28. Disposez les galettes de pommes de terre à côté ou dessus.
- 29. Décorez le plat avec du cresson frais.
- 30. Servez le repas immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 372
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 31 g