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🍽️ Poêle croustillante de pommes de terre et crevettes à l'oseille
386 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g pommes de terre (en saison : jeunes pommes de terre)
- sel
- 1 oignon rouge
- 125 g tomates cerises multicolores
- 25 g oseille
- crevettes 320 g
- poivre
- flocons de piment
- 2 c. à soupe huile
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement à l'eau courante.
- 2. Mettez les pommes de terre dans une casserole avec de l'eau salée bouillante.
- 3. Faites cuire les pommes de terre pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- 4. Égouttez l'eau et rincez les pommes de terre à l'eau froide pour les refroidir.
- 5. Laissez les pommes de terre refroidir complètement.
- 6. Pelez les pommes de terre refroidies.
- 7. Coupez chaque pomme de terre en deux.
- 8. Pelez l'oignon.
- 9. Coupez l'oignon en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur.
- 10. Lavez les tomates cerises.
- 11. Séchez les tomates avec un torchon de cuisine.
- 12. Coupez les tomates cerises en deux dans le sens de la longueur.
- 13. Lavez l'oseille.
- 14. Retirez les grosses tiges ou les feuilles flétries de l'oseille.
- 15. Égouttez bien l'oseille.
- 16. Coupez l'oseille en lanières très fines.
- 17. Ouvrez les crevettes en deux dans le sens de la longueur sur le dos.
- 18. Retirez la ligne intestinale des crevettes.
- 19. Lavez les crevettes et séchez-les.
- 20. Assaisonnez les crevettes avec du sel, du poivre et des flocons de piment.
- 21. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile dans une poêle.
- 22. Faites revenir les crevettes dans la poêle, 1 à 2 minutes de chaque côté.
- 23. Retirez les crevettes de la poêle et réservez-les.
- 24. Faites chauffer le reste d'huile dans la même poêle.
- 25. Mettez les moitiés de pommes de terre et les rondelles d'oignon dans la poêle.
- 26. Faites revenir les pommes de terre et les oignons sur toutes les faces pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 27. Ajoutez les tomates cerises coupées en deux à la poêle.
- 28. Faites cuire le tout pendant encore 1 minute.
- 29. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre.
- 30. Remettez les crevettes préparées dans la poêle.
- 31. Réchauffez brièvement les crevettes dans la poêle.
- 32. Incorporez l'oseille à la poêle de pommes de terre.
- 33. Servez le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 386
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 28 g