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🍽️ Pommes de terre au four farcies à la crème d'épinards
517 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1600 g pommes de terre (8 pommes de terre)
- 2 c. à café huile
- 250 g épinards
- 1 petit oignon
- 1 c. à soupe beurre
- 1 c. à soupe farine
- crème liquide 3 c. à soupe
- sel
- poivre (du moulin)
- 2 feuilles de sauge hachées
- 125 g fromage Gruyère (en tranches)
- papier aluminium
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre et rince-les soigneusement.
- 2. Coupe la base de chaque pomme de terre à plat pour qu'elle tienne bien debout.
- 3. Graisse un morceau de papier aluminium avec un peu d'huile.
- 4. Enveloppe chaque pomme de terre fermement dans le papier aluminium préparé.
- 5. Préchauffe le four à 200 degrés.
- 6. Place les pommes de terre enveloppées dans le four et fais-les cuire pendant environ 45 minutes.
- 7. Lave bien les épinards.
- 8. Fais bouillir de l'eau et ajoute un peu de sel.
- 9. Mets les épinards dans l'eau bouillante et laisse-les flétrir brièvement.
- 10. Égoutte les épinards et rince-les immédiatement à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 11. Presse bien les épinards pour éliminer l'excès d'eau.
- 12. Hache les épinards finement.
- 13. Épluche l'oignon et hache-le également finement.
- 14. Fais fondre le beurre dans une poêle.
- 15. Fais revenir les oignons dans la graisse chaude.
- 16. Ajoute les épinards hachés aux oignons et fais-les revenir brièvement.
- 17. Saupoudre le mélange de farine.
- 18. Verse la crème.
- 19. Laisse la sauce bouillir brièvement jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement.
- 20. Sors les pommes de terre du four et laisse-les refroidir un instant.
- 21. Coupe le dessus des pommes de terre.
- 22. Évide délicatement l'intérieur des pommes de terre.
- 23. Écrase la chair des pommes de terre vidée à la fourchette.
- 24. Intègre la chair écrasée au mélange d'épinards.
- 25. Assaisonne la farce avec du sel, du poivre et de la sauge.
- 26. Remplis les coques de pommes de terre vides avec le mélange d'épinards.
- 27. Graisse légèrement un plat allant au four.
- 28. Place les pommes de terre farcies dans le plat.
- 29. Préchauffe le four à 180 degrés.
- 30. Réchauffe les pommes de terre au four pendant 10 minutes.
- 31. Recouvre les pommes de terre de fromage.
- 32. Augmente la température du four à 220 degrés.
- 33. Fais cuire les pommes de terre pendant 5 minutes de plus, jusqu'à ce que le fromage fonde et devienne doré.
Nutrition par portion
- kcal: 517
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 66 g