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🍽️ Pommes de terre au four aux champignons
563 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1.6 kg pommes de terre
- sel
- poivre (du moulin)
- 4 c. à soupe huile
- 12 champignons
- 100 g roquette
- fromage blanc 500 g
- 150 g yaourt au lait entier
- 2 c. à soupe basilic
Préparation
- 1. Lavez bien les pommes de terre.
- 2. Coupez chaque pomme de terre en deux dans le sens de la longueur.
- 3. Graissez une plaque de cuisson avec deux cuillères à soupe d'huile.
- 4. Assaisonnez les surfaces coupées des pommes de terre avec du sel et du poivre.
- 5. Posez les moitiés de pommes de terre sur la plaque, côté coupé vers le bas.
- 6. Préchauffez le four à 200 degrés.
- 7. Glissez la plaque sur la deuxième grille en partant du bas.
- 8. Faites cuire les pommes de terre pendant environ 30 minutes.
- 9. Lavez les champignons sous l'eau courante.
- 10. Retirez les extrémités dures des tiges des champignons.
- 11. Sortez la plaque de cuisson du four après 30 minutes.
- 12. Répartissez les champignons entre les moitiés de pommes de terre.
- 13. Assaisonnez également les champignons avec du sel et du poivre.
- 14. Arrosez les champignons avec le reste d'huile.
- 15. Remettez la plaque au four.
- 16. Faites cuire le plat pendant encore 20 minutes.
- 17. Lavez la roquette sous l'eau froide.
- 18. Retirez les feuilles flétries ou brunes de la roquette.
- 19. Réservez quelques belles feuilles de roquette pour la décoration.
- 20. Hachez finement le reste de la roquette.
- 21. Mélangez le quark, le yaourt, la roquette hachée et le basilic dans un bol.
- 22. Assaisonnez enfin le mélange de quark avec du sel et du poivre.
- 23. Sortez la plaque de cuisson du four.
- 24. Répartissez les pommes de terre et les champignons sur plusieurs assiettes.
- 25. Ajoutez une cuillerée de quark à la roquette sur chaque assiette.
- 26. Décorez les plats avec les feuilles de roquette réservées.
- 27. Servez le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 563
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 68 g