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🍽️ Gratin de pommes de terre croustillant au saumon et fenouil
655 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 bulbes de fenouil
- sel
- 600 g de filet de saumon
- poivre (du moulin)
- flocons de piment
- beurre (pour le plat)
- crème liquide 200 g
- 3 œufs
- 2 c. à s. de jus de citron
- 2 pommes de terre cuites (de la veille)
- 3 tranches de pain de mie (sans la croûte)
- 2 c. à s. de parmesan râpé finement
- poudre de paprika
- piment de Cayenne
- 1 c. à s. de beurre (en petits dés)
Préparation
- 1. Lavez le fenouil soigneusement et coupez-le en petits morceaux comestibles.
- 2. Faites bouillir les morceaux de fenouil pendant environ trois minutes dans de l'eau salée, retirez-les et laissez-les égoutter.
- 3. Préchauffez le four à 200 degrés en chaleur haute et basse.
- 4. Assaisonnez le filet de saumon avec du sel, du poivre et des flocons de piment.
- 5. Placez le saumon dans un plat à gratin légèrement beurré.
- 6. Mélangez la crème avec les œufs, le jus de citron, le sel et le poivre jusqu'à obtenir un mélange lisse.
- 7. Versez un tiers du mélange crème-œufs sur le saumon dans le plat.
- 8. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en tranches fines.
- 9. Mélangez les tranches de pommes de terre avec le fenouil préparé.
- 10. Disposez le mélange pommes de terre-fenouil uniformément sur le saumon.
- 11. Versez le reste du mélange crème-œufs sur le tout.
- 12. Faites cuire le plat au four pendant environ 30 minutes sur la grille du milieu.
- 13. Émiettez le pain ou coupez-le en très petits dés.
- 14. Mélangez les miettes de pain avec le parmesan râpé.
- 15. Étalez uniformément le mélange pain-parmesan sur le gratin.
- 16. Saupoudrez le plat de poudre de paprika et de piment de Cayenne.
- 17. Répartissez de petits dés de beurre sur la croûte.
- 18. Faites cuire le gratin pendant encore 5 à 10 minutes à 220 degrés, jusqu'à ce que la croûte soit dorée et croustillante.
Nutrition par portion
- kcal: 655
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 21 g