← Toutes les recettes
🍽️ Soupe de pommes de terre crémeuse avec garniture d'herbes fraîches
268 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 400 g pommes de terre
- 1 bouquet légumes pour pot-au-feu
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 800 ml bouillon de légumes
- 1 bouquet persil
- 2 gousses d'ail
- 1 citron (zeste)
- 150 g crème fraîche
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les légumes pour pot-au-feu et retirez les parties dures ou les extrémités éventuelles.
- 2. Coupez les légumes préparés en petits morceaux.
- 3. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en petits dés.
- 4. Faites chauffer l'huile dans une casserole et faites revenir les légumes et les pommes de terre dedans pendant environ 3 minutes.
- 5. Ajoutez le bouillon de légumes et portez le mélange à ébullition.
- 6. Baissez le feu, couvrez la casserole et laissez mijoter la soupe doucement pendant 15 minutes.
- 7. Mixez ensuite la soupe avec un mixeur plongeant ou un presse-purée jusqu'à obtenir une crème lisse.
- 8. Incorporez la crème fraîche dans la soupe chaude.
- 9. Assaisonnez la soupe avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 10. Hachez le persil pour la garniture très finement.
- 11. Pressez l'ail et râpez le zeste du citron.
- 12. Mélangez le persil, l'ail et le zeste de citron dans un petit bol.
- 13. Servez la soupe dans des assiettes et saupoudrez-la du mélange d'herbes.
Nutrition par portion
- kcal: 268
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 25 g