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🍽️ Salade de pommes de terre et asperges aux crevettes
557 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g petites pommes de terre nouvelles
- Sel
- 500 g asperges vertes
- 1 petit radicchio
- 1 poignée de cerfeuil
- 2 tiges d'estragon
- 40 g cerneaux de noix
- 4 c. à s. huile de noix
- 3 c. à s. jus de citron
- 2 c. à s. vinaigre de cidre
- Poivre (du moulin)
- 200 g grosses crevettes (prêtes à cuisiner)
- 2 c. à s. huile de piment
- 40 ml Madère
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre, lave-les et coupe-les en quartiers. Fais-les cuire dans l'eau salée pendant environ 15 minutes. Épluche la partie inférieure des asperges, coupe les tiges en trois morceaux et ajoute-les aux pommes de terre après 7 minutes, afin qu'elles cuisent ensemble.
- 2. Lave le radicchio, retire les parties dures, essore-le et coupe-le en petits morceaux. Rince les herbes, sèche-les, détache les feuilles d'estragon et hache-les grossièrement. Hache les noix.
- 3. Pour la vinaigrette, mélange l'huile avec une cuillère à soupe de jus de citron, le vinaigre, le sel et le poivre.
- 4. Égoutte les pommes de terre et les asperges et laisse-les bien s'égoutter. Mélange-les avec la vinaigrette et laisse reposer pendant environ 10 minutes.
- 5. Lave les crevettes, sèche-les et fais-les revenir dans l'huile de piment chaude pendant environ 2 minutes. Sale-les et déglace-les avec le reste du jus de citron et le Madère. Assaisonne de sel et de poivre.
- 6. Mélange le radicchio et les herbes à la salade et ajuste l'assaisonnement. Dresse la salade sur des assiettes, saupoudre-la de noix et répartis les crevettes avec le jus de cuisson dessus.
Nutrition par portion
- kcal: 557
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 36 g