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🥗 Wraps croustillants à la salade de pommes de terre et chair de crabe
385 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 12 pinces de crabe (prêtes à l'emploi)
- 2 c. à soupe de sauce soja
- 1 c. à café de pâte de curry jaune
- 12 petites laitues
- Sel
- 2 grosses pommes de terre à chair ferme
- Huile végétale (pour la friture)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les pinces de crabe et séchez-les avec du papier essuie-tout.
- 2. Mélangez la sauce soja avec la pâte de curry jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 3. Badigeonnez les pinces de crabe d'une fine couche du mélange soja-curry.
- 4. Plongez brièvement les feuilles de salade dans l'eau bouillante salée (c'est ce qu'on appelle le blanchiment).
- 5. Égouttez la salade et séchez-la entre deux couches de papier absorbant.
- 6. Épluchez les pommes de terre.
- 7. Coupez ou émincez 12 tranches très fines à partir des morceaux moyens de pommes de terre.
- 8. Blanchissez brièvement les tranches de pommes de terre dans l'eau salée.
- 9. Séchez bien les tranches de pommes de terre.
- 10. Enveloppez une pince de crabe dans une feuille de salade, puis dans une tranche de pomme de terre.
- 11. Fixez le rouleau avec un cure-dent s'il a tendance à se défaire.
- 12. Faites chauffer l'huile de friture à environ 170 degrés Celsius.
- 13. Faites frire les rouleaux par portions dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 14. Laissez égoutter les rouleaux finis sur du papier absorbant.
- 15. Retirez les cure-dents et servez les rouleaux immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 385
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 32 g