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🍲 Soupe crémeuse à la pomme de terre et au raifort
230 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 750 g pommes de terre
- 250 g poireaux
- 20 g beurre clarifié
- 1 l bouillon de légumes
- 2 pommes rouges
- 20 g beurre
- sel
- poivre moulu
- noix de muscade (, fraîchement râpée)
- 50 g de raifort frais
- 0.5 botte marjolaine
- crème liquide 200 g
Préparation
- 1. Fais chauffer une grande poêle à feu moyen et ajoute le beurre clarifié.
- 2. Pèle les pommes de terre et coupe-les en petits dés.
- 3. Nettoie les poireaux, lave-les bien et coupe-les en fines rondelles.
- 4. Ajoute les dés de pommes de terre et les rondelles de poireaux dans la poêle chaude et fais-les revenir brièvement.
- 5. Déglace les légumes avec le bouillon de légumes.
- 6. Couvre la poêle et laisse mijoter la soupe 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- 7. Coupe les pommes en petits dés sans les peler au préalable.
- 8. Fais fondre un peu de beurre dans une petite poêle et fais revenir les dés de pommes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 9. Assaisonne les pommes avec une pincée de sel et de poivre.
- 10. Pèle le raifort frais et râpe-le finement sur une râpe.
- 11. Mixe la soupe cuite avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture fine et lisse.
- 12. Assaisonne la soupe mixée avec du sel, du poivre, une pincée de noix de muscade moulue et de la marjolaine fraîche.
- 13. Fouette la crème dans un bol séparé jusqu'à ce qu'elle forme des pics fermes.
- 14. Incorpore la moitié du raifort râpé dans la crème fouettée.
- 15. Incorpore délicatement la crème au raifort dans la soupe chaude.
- 16. Ajoute les dés de pommes de terre précédemment sautés dans la soupe et laisse-les chauffer brièvement.
- 17. Sers la soupe garnie du reste de raifort frais et de quelques feuilles de marjolaine fraîche.
Nutrition par portion
- kcal: 230
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 25 g