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🥗 Salade de pommes de terre et harengs aux ciboulettes
746 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g nouvelles pommes de terre
- 8 filets de harengs marinés
- 1 c. à café moutarde en grains
- crème aigre 100 g
- 50 g yaourt
- jus de citron
- sel
- poivre blanc
- 2 oignons nouveaux
- 2 c. à soupe ciboulette en roulettes
- persil
- tranche de citron
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement à l'eau courante.
- 2. Cuisez les pommes de terre à la vapeur pendant environ 25 minutes selon leur taille, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- 3. Coupez les filets de harengs en petits morceaux.
- 4. Mélangez la moutarde, la crème sure et le yaourt dans un bol jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 5. Assaisonnez la sauce avec du jus de citron, du sel et du poivre selon votre goût.
- 6. Lavez les oignons nouveaux et retirez les extrémités.
- 7. Coupez les oignons nouveaux en fines rondelles.
- 8. Coupez les pommes de terre cuites en quartiers.
- 9. Disposez les quartiers de pommes de terre sur les assiettes.
- 10. Arrosez les pommes de terre avec un peu de la sauce préparée.
- 11. Placez les morceaux de harengs sur les pommes de terre juteuses.
- 12. Saupoudrez la salade des rondelles d'oignons nouveaux et de ciboulette fraîche.
- 13. Décorez le plat avec du persil et des tranches de citron.
- 14. Servez la salade immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 746
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 34 g