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🥤 Bowl de canard froide et rafraîchissante à la menthe et aux abricots

116 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 1 boîte abricots
• 0.5 botan menthe poivrée
• 1 orange
• 1 citron
• 2 bouteilles vin blanc sec (bien frais)
• 1 bouteille eau minérale (bien frais)

Préparation

1. 1. Laisse bien égoutter les abricots dans une passoire.
2. 2. Coupe les abricots en petites tranches.
3. 3. Prends un économe et coupe la peau du citron en spirales.
4. 4. Coupe la peau de l'orange en spirales.
5. 5. Presse le citron et retire la pulpe.
6. 6. Presse l'orange et retire la pulpe.
7. 7. Mets les abricots, la peau de citron et la peau d'orange dans un grand bol.
8. 8. Verse le vin blanc sur les fruits et les peaux.
9. 9. Mets le bowl au réfrigérateur pendant environ 1 à 2 heures pour qu'il soit bien froid.
10. 10. Complète le bowl avec de l'eau minérale juste avant de servir.

Nutrition par portion

• kcal: 116
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 5 g