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🍽️ Côtelette de veau à la viennoise avec rouleaux de semoule et légumes
1120 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 320 ml lait
- 1 pincée sel
- noix de muscade
- 6 c. à s. beurre
- semoule 100 g
- 2 œufs
- crème fraîche épaisse 150 g
- 1 feuille pâte à strudel (env. 40x30 cm)
- 1 bulbe fenouil
- 4 tomates
- 1 gousse d'ail
- 1 tige poireau
- 8 côtelettes de veau (prêtes à cuire, à 90 g)
- 2 c. à s. jus de citron
- 70 g farine
- 60 g parmesan râpé frais
- 20 g ghee
- 200 ml vin blanc sec
- 150 ml fond de légumes
- 1 c. à s. crème fraîche
- 1 c. à c. origan
- 1 c. à c. persil
- 1 c. à s. huile d'olive
Préparation
- 1. Faites chauffer le lait avec le sel, la noix de muscade et deux cuillères à soupe de beurre dans une casserole jusqu'à ébullition.
- 2. Incorporez la semoule en remuant constamment dans le lait chaud.
- 3. Retirez la casserole du feu et laissez gonfler la masse sous un couvercle pendant environ 15 minutes.
- 4. Séparez les œufs de manière à avoir les jaunes et les blancs séparés.
- 5. Incorporez les jaunes d'œufs et la crème aigre dans la masse de semoule refroidie.
- 6. Monttez les blancs en neige ferme jusqu'à ce qu'ils soient fermes.
- 7. Incorporez délicatement la neige de blanc d'œuf à la masse de semoule.
- 8. Divisez la pâte à strudel en deux moitiés égales.
- 9. Faites fondre une à deux cuillères à soupe de beurre chacune et badigeonnez les feuilles de pâte avec.
- 10. Étalez la masse de semoule uniformément sur la pâte, mais laissez une fine bordure libre.
- 11. Enroulez la pâte fermement en commençant par le côté long.
- 12. Appuyez bien sur les bords pour qu'ils ne s'ouvrent pas.
- 13. Disposez deux morceaux de film alimentaire de la taille appropriée.
- 14. Badigeonnez le film avec une cuillère à soupe de beurre fondu.
- 15. Enveloppez chaque strudel fermement dans le film.
- 16. Enroulez ensuite les strudel enveloppés dans du papier aluminium.
- 17. Serpirez fermement les extrémités du film pour qu'aucun liquide ne puisse s'échapper.
- 18. Placez les strudels dans une grande casserole remplie d'eau bouillante.
- 19. Laissez-les cuire à feu doux, juste en dessous du point d'ébullition, pendant environ 20 minutes.
- 20. Retirez les strudels de l'eau et laissez-les refroidir.
- 21. Lavez le fenouil et retirez le duramen dur.
- 22. Coupez le fenouil en fines tranches.
- 23. Lavez les tomates et retirez le pédoncule.
- 24. Coupez les tomates en petits dés.
- 25. Pelez l'ail et pressez-le.
- 26. Coupez le poireau dans la longueur.
- 27. Rincez le poireau, épluchez-le et coupez-le en lanières.
- 28. Lavez les côtelettes de veau et séchez-les avec du papier absorbant.
- 29. Placez les côtelettes entre deux couches de film alimentaire.
- 30. Applatissez les côtelettes jusqu'à ce qu'elles soient fines.
- 31. Salez et poivrez les côtelettes selon votre goût.
- 32. Arrosez les côtelettes d'un peu de jus de citron.
- 33. Enrobez les côtelettes d'un mélange de farine et de parmesan.
- 34. Secouez l'excès de farine.
- 35. Faites revenir les côtelettes dans une poêle chaude avec du ghee des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 36. Gardez les côtelettes cuites au chaud dans le four préchauffé à 180 degrés (chaleur tournante 160 degrés).
- 37. Ajoutez le fenouil, le poireau et l'ail dans la poêle.
- 38. Faites revenir les légumes en remuant de temps en temps.
- 39. Ajoutez les dés de tomates.
- 40. Déglacez les légumes avec du vin et du fond de viande.
- 41. Laissez mijoter la sauce à feu moyen pendant environ 10 minutes.
- 42. Incorporez la crème fraîche et les herbes hachées.
- 43. Ajustez l'assaisonnement de la sauce avec du sel et du poivre.
- 44. Faites chauffer une cuillère à soupe de beurre avec de l'huile dans une autre poêle.
- 45. Coupez les strudels refroidis en morceaux.
- 46. Faites revenir les morceaux de strudel de tous les côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 47. Remplissez les légumes avec la sauce dans des plats à portion.
- 48. Posez les côtelettes de veau sur les légumes.
- 49. Décorez les plats avec les morceaux de strudel.
- 50. Saupoudrez les plats de feuilles d'herbes fraîches et servez.
Nutrition par portion
- kcal: 1120
- Protein: 103 g · Fett/Fat: 53 g · Carbs: 48 g