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🍽️ Carré d'agneau en croûte de pâte au four
622 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 oignon blanc
- 3 gousses d'ail fraîches
- 1200 g de carré d'agneau (4 tranches)
- sel
- poivre (du moulin)
- 2 c. à s. de farine
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 1 c. à s. de concentré de tomates
- 400 ml de vin blanc sec
- 8 tomates
- 2 branches de sauge
- 3 branches de thym
- huile d'olive (pour badigeonner)
Préparation
- 1. Émiette la levure dans un bol.
- 2. Mélange le sucre et environ 120 millilitres d'eau tiède à la levure jusqu'à obtenir une masse lisse.
- 3. Ajoute la farine, l'huile d'olive et le sel.
- 4. Pétris le tout pour former une pâte souple qui se détache du bol.
- 5. Couvre le bol.
- 6. Laisse lever la pâte dans un endroit chaud pendant environ 1 heure.
- 7. Pèle l'oignon et les gousses d'ail.
- 8. Coupe l'oignon en fins dés.
- 9. Coupe l'ail en fines tranches.
- 10. Lave la viande et sèche-la avec du papier absorbant.
- 11. Incise plusieurs fois les tendons externes.
- 12. Assaisonne la viande de sel et de poivre.
- 13. Saupoudre légèrement la viande de farine.
- 14. Fais-la dorer dans une poêle chaude avec de l'huile des deux côtés.
- 15. Retire la viande de la poêle.
- 16. Place la viande dans un plat à rôtir peu profond.
- 17. Ajoute les oignons et l'ail dans la graisse de cuisson.
- 18. Fais revenir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 19. Incorpore le concentré de tomates.
- 20. Déglace avec un trait de vin.
- 21. Répartis le mélange sur la viande.
- 22. Ajoute le reste du vin.
- 23. Arrose les tomates avec de l'eau bouillante.
- 24. Plonge-les immédiatement dans de l'eau froide.
- 25. Pèle les tomates.
- 26. Coupe les tomates en quartiers.
- 27. Retire les pépins.
- 28. Répartis les tomates sur la viande.
- 29. Assaisonne le plat selon ton goût.
- 30. Préchauffe le four à 160 degrés Celsius en chaleur tournante.
- 31. Pétris à nouveau bien la pâte sur un plan de travail fariné.
- 32. Étends la pâte sur 4 à 5 millimètres d'épaisseur.
- 33. Coupe la pâte pour qu'elle recouvre la viande.
- 34. Pose la pâte sur la viande.
- 35. Appuie bien sur les bords.
- 36. Pique la pâte plusieurs fois avec une fourchette.
- 37. Découpe des motifs décoratifs avec les restes si tu veux.
- 38. Pose les décors sur la pâte.
- 39. Badigeonne le tout d'huile d'olive.
- 40. Fais cuire le plat pendant environ 1,5 heure au four jusqu'à ce qu'il soit doré.
Nutrition par portion
- kcal: 622
- Protein: 61 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 12 g