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🍽️ Jarret de veau italien au pot romain
850 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 tranches de jarret de veau (á env. 350 g)
- Sel marin
- Poivre (du moulin)
- 5 tomates
- Huile d'olive
- 2 oignons rouges, hachés
- 6 gousses d'ail épluchées et coupées en deux
- 4 branches de romarin
- 125 ml de vin rouge sec
- 3 branches de romarin
- 125 ml de bouillon de viande
- 4 branches de persil
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café de zeste de citron
- 60 g de beurre fondu
Préparation
- 1. Lavez les tranches de jarret de veau sous l'eau courante.
- 2. Séchez bien la viande avec un torchon de cuisine.
- 3. Assaisonnez généreusement les tranches de sel et de poivre noir.
- 4. Lavez les tomates sous l'eau froide.
- 5. Coupez les tomates en deux dans le sens de la largeur.
- 6. Retirer les graines et la chair blanche.
- 7. Coupez la chair restante des tomates en petits dés.
- 8. Faites chauffer deux cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle.
- 9. Faites saisir la viande de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
- 10. Retirez la viande saisie de la poêle et réservez-la.
- 11. Ajoutez les oignons hachés dans la graisse de cuisson chaude.
- 12. Faites revenir les oignons brièvement jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 13. Ajoutez les dés de tomate aux oignons.
- 14. Déglacez la poêle avec le vin rouge.
- 15. Prenez un pot romain (pot en terre cuite) que vous aurez fait tremper.
- 16. Disposez les tranches de jarret de veau dans le pot.
- 17. Versez le mélange au vin rouge de la poêle sur la viande.
- 18. Ajoutez les gousses d'ail au pot.
- 19. Disposez les branches de romarin dans le pot.
- 20. Versez un peu de bouillon de viande dans le pot.
- 21. Posez le couvercle sur le pot.
- 22. Placez le pot dans un four froid.
- 23. Réglez le four à 220 degrés chaleur haut/bas.
- 24. Laissez cuire le jarret pendant environ deux heures.
- 25. Retirez délicatement les tranches de veau cuites de la sauce.
- 26. Versez la sauce avec les légumes à travers une passoire fine.
- 27. Faites bouillir la sauce pressée dans une casserole.
- 28. Laissez réduire la sauce brièvement si elle est trop liquide.
- 29. Ajoutez un peu plus de bouillon de viande si nécessaire.
- 30. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre.
- 31. Détachez les feuilles fraîches de persil des tiges.
- 32. Hachez les feuilles de persil très finement.
- 33. Épluchez la gousse d'ail.
- 34. Hachez également l'ail très finement.
- 35. Râpez le zeste du citron.
- 36. Mélangez le persil, l'ail et le zeste de citron.
- 37. Incorporez le mélange au beurre mou.
- 38. Disposez le jarret de veau dans l'assiette.
- 39. Posez le beurre aux herbes (gremolata) sur la viande.
Nutrition par portion
- kcal: 850
- Protein: 65 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 12 g