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🍽️ Jarret de veau à la mode souabe avec sauce crème
482 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g viande de veau (par ex. épaule)
- 2 os de veau
- 1 oignon
- 1 feuille de laurier
- 4 clous de girofle
- 2 carottes
- 1 gousse d'ail
- 4 brins thym
- 1 brin persil
- 2 c. à s. vinaigre de vin
- 1 c. à c. grains de poivre
- 2 c. à s. beurre
- 2 c. à s. farine
- 150 ml vin blanc sec
- crème liquide 100 ml
- jus de citron
- sel
- noix de muscade
- poivre (du moulin)
- 1 jaune d'œuf
- 1 c. à s. persil frais haché
Préparation
- 1. Lavez la viande et les os à l'eau courante. Séchez-les bien avec un torchon de cuisine.
- 2. Versez environ 3 litres d'eau dans une grande casserole et portez à ébullition.
- 3. Plongez la viande et les os dans l'eau bouillante.
- 4. Réduisez le feu de manière à ce que le liquide frémisse à peine.
- 5. Écumez régulièrement la mousse qui remonte à la surface avec une cuillère.
- 6. Pelez l'oignon et piquez-y fermement la feuille de laurier et les clous de girofle.
- 7. Pelez les carottes et coupez-les en gros dés.
- 8. Pelez la gousse d'ail.
- 9. Ajoutez le légumes préparés, l'oignon piqué, les herbes et le vinaigre à la viande dans la casserole.
- 10. Veillez à ce que tous les ingrédients soient bien recouverts de liquide.
- 11. Ajoutez les grains de poivre.
- 12. Laissez mijoter le tout à feu doux pendant environ une heure et demie.
- 13. Faites fondre le beurre dans une casserole.
- 14. Incorporez la farine dans le beurre.
- 15. Laissez le mélange mousser brièvement.
- 16. Déglacez la préparation avec le vin blanc.
- 17. Ajoutez également un peu du bouillon de viande.
- 18. Laissez la sauce épaissir légèrement en remuant de temps en temps.
- 19. Ajoutez la crème à la sauce.
- 20. Retirez la viande de veau du bouillon.
- 21. Laissez bien égoutter la viande.
- 22. Coupez la viande en gros dés.
- 23. Ajoutez les dés de viande à la sauce.
- 24. Assaisonnez la sauce avec du jus de citron, du sel, de la noix de muscade et du poivre.
- 25. Retirez la poêle du feu.
- 26. Incorporez le jaune d'œuf à la sauce.
- 27. Parsemez le plat de persil.
- 28. Servez avec des spätzle.
Nutrition par portion
- kcal: 482
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 11 g