← Toutes les recettes
🍽️ Côtelettes de veau croustillantes au basilic frais
357 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 500 g fines côtelettes de veau (4 fines côtelettes de veau)
- sel
- poivre
- 2 œufs
- 40 g farine de blé type 1050
- 80 g chapelure complète
- 3 tiges basilic
- 50 ml huile d'olive
Préparation
- 1. Écrasez les côtelettes de veau avec un maillet jusqu'à ce qu'elles soient fines.
- 2. Assaisonnez généreusement les côtelettes des deux côtés avec du sel et du poivre.
- 3. Fouettez les œufs dans un plat peu profond avec une fourchette jusqu'à ce qu'ils soient mousseux.
- 4. Versez la farine dans un autre plat peu profond séparé.
- 5. Répartissez la chapelure sur une troisième assiette.
- 6. Lavez les feuilles de basilic sous l'eau courante.
- 7. Secouez le basilic pour éliminer l'excès d'eau.
- 8. Hachez les feuilles de basilic très finement.
- 9. Enrobez chaque côtelette uniquement dans la farine.
- 10. Plongez la côtelette enfarinée complètement dans les œufs battus.
- 11. Saupoudrez les feuilles de basilic hachées uniformément sur le côté œuf de la côtelette.
- 12. Appuyez légèrement sur les feuilles de basilic pour qu'elles adhèrent.
- 13. Retournez la côtelette et appuyez l'autre côté dans la chapelure.
- 14. Pressez bien la chapelure pour former une croûte uniforme.
- 15. Chauffez l'huile dans une grande poêle à frire.
- 16. Posez les côtelettes panées dans la poêle chaude.
- 17. Faites cuire les côtelettes à feu doux à moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 18. Faites cuire les côtelettes uniformément de chaque côté.
Nutrition par portion
- kcal: 357
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 22 g