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🍽️ Poitrine de veau farcie à la viande hachée
407 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 œufs durs
- 2 œufs
- 50 g de pistaches
- viande hachée 200 g
- 200 g de petits pois surgelés
- 50 g de parmesan
- sel
- poivre (du moulin)
- 1 c. à soupe de marjolaine
- noix de muscade
- 700 g de poitrine de veau (coupée en une grande pièce fine, prête à être farcie)
- 0,5 botte de légumes pour pot-au-feu
- 1 oignon
- 6 grains de poivre
- 2 feuilles de laurier
Préparation
- 1. Mélange la viande hachée avec les deux œufs, les petits pois surgelés, les pistaches et le parmesan pour obtenir une pâte homogène.
- 2. Assaisonne la pâte à viande avec du sel, du poivre, de la marjolaine et de la noix de muscade râpée.
- 3. Pèle les œufs durs.
- 4. Applatit la poitrine de veau pour qu'elle ait une épaisseur uniforme.
- 5. Assaisonne la poitrine de veau aplatie des deux côtés avec du sel et du poivre.
- 6. Répartis la moitié de la pâte à viande uniformément sur la poitrine de veau.
- 7. Pose les œufs pelés dans le sens de la longueur au milieu de la pâte à viande.
- 8. Recouvre les œufs et la partie inférieure de la pâte à viande avec le reste de la pâte à viande.
- 9. Forme la poitrine de veau farcie en un rouleau bien serré.
- 10. Enroule le rouleau fermement avec de la ficelle de cuisine pour maintenir la forme.
- 11. Épluche les légumes pour pot-au-feu et lave-les soigneusement.
- 12. Coupe les légumes pour pot-au-feu en gros morceaux.
- 13. Lave l'oignon, épluche-le et hache-le grossièrement.
- 14. Place le rouleau de rôti de veau dans une grande casserole.
- 15. Ajoute les légumes pour pot-au-feu et l'oignon haché à la viande dans la casserole.
- 16. Ajoute les grains de poivre, le sel et les feuilles de laurier.
- 17. Verse beaucoup d'eau froide sur les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient couverts.
- 18. Porte le bouillon à ébullition pour la première fois.
- 19. Réduis le feu à un niveau bas.
- 20. Couvre la casserole avec un couvercle.
- 21. Laisse mijoter doucement le rôti pendant env. 1,5 heure.
- 22. Sors délicatement le rouleau de rôti de veau du bouillon.
- 23. Laisse reposer la viande pendant quelques minutes.
- 24. Filtre le bouillon à travers une passoire pour le séparer des légumes et des épices.
- 25. Coupe la poitrine de veau en tranches.
- 26. Sers les tranches tièdes avec un peu de bouillon chaud.
- 27. Tu peux aussi dresser les tranches froides accompagnées d'une salade fraîche.
Nutrition par portion
- kcal: 407
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 8 g