← Toutes les recettes
🍽️ Viande de veau tendre en sauce crémeuse au thon et aux câpres
562 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 400 g noix de veau
- 150 ml vin blanc
- 1 petite tige poireau
- 1 petite carotte
- 1 petit oignon
- 1 feuille de laurier
- 100 thon à l'huile
- 2 filets d'anchois
- 1 jaune d'œuf frais
- 2 c. à soupe câpres
- Citron (jus)
- 1 c. à soupe vinaigre de vin blanc
- 150 ml huile d'olive
Préparation
- 1. Rincez la viande de veau à l'eau froide.
- 2. Séchez bien la viande avec du papier absorbant.
- 3. Épluchez le poireau et la carotte.
- 4. Lavez bien les légumes.
- 5. Coupez le poireau et la carotte en petits dés.
- 6. Épluchez l'oignon.
- 7. Hachez l'oignon finement.
- 8. Mettez le vin, les légumes coupés, les dés d'oignon et la feuille de laurier dans un bol.
- 9. Placez la viande dans la marinade.
- 10. Laissez mariner la viande toute la nuit au réfrigérateur.
- 11. Sortez la viande de la marinade le lendemain.
- 12. Placez la viande dans une casserole.
- 13. Coulez de l'eau et la marinade sur la viande.
- 14. Portez le tout à ébullition.
- 15. Salez légèrement la viande.
- 16. Faites cuire la viande à feu doux pendant environ 1 heure.
- 17. Ajoutez le thon, les filets d'anchois, le jaune d'œuf, 1 cuillère à soupe de câpres, le jus de citron et le vinaigre dans un mixeur.
- 18. Mixez les ingrédients finement.
- 19. Ajoutez l'huile progressivement tout en mixant.
- 20. Continuez de mixer jusqu'à obtenir une sauce crémeuse.
- 21. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre.
- 22. Coupez la viande cuite en fines tranches.
- 23. Servez la viande avec la sauce.
- 24. Parsemez le reste des câpres dessus.
Nutrition par portion
- kcal: 562
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 5 g