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🍽️ Kaiserschmarrn fluffig mit karamellisierten Birnen
514 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 Eier
- 50 g flocon d'avoine tendre (5 c. à soupe)
- 60 g farine de blé complet (4 c. à soupe)
- 30 g sirop d'érable (2 c. à soupe)
- 1 pincée sel
- 100 ml lait (3,5 % Fett)
- 1 poire
- 3 c. à soupe jus de pomme
- 1 anis étoilé
- 1 bâton de cannelle
- 30 g beurre (2 c. à soupe)
- 1 pincée cannelle
Préparation
- 1. Séparez les œufs. Mettez les jaunes d'œufs dans un bol.
- 2. Ajoutez les flocons d'avoine, la farine, une cuillère à soupe de sirop d'érable, une pincée de sel et le lait aux jaunes d'œufs.
- 3. Mélangez bien les ingrédients jusqu'à obtenir une masse lisse.
- 4. Laissez reposer la pâte dix minutes pour que les flocons d'avoine gonflent.
- 5. Lavez la poire et coupez-la en deux dans la longueur.
- 6. Retirez le trognon des moitiés de poire.
- 7. Coupez les poires en fines lamelles.
- 8. Mettez les lamelles de poire dans une petite casserole.
- 9. Ajoutez le jus de pomme, le reste du sirop d'érable, l'anis étoilé et la cannelle.
- 10. Portez le mélange à ébullition une fois brièvement.
- 11. Retirez la casserole du feu et mettez les poires de côté.
- 12. Fouettez les blancs en neige ferme jusqu'à ce qu'ils forment des pics fermes.
- 13. Incorporez délicatement les blancs en neige à la masse de jaunes d'œufs.
- 14. Faites chauffer une cuillère à soupe de beurre dans une poêle.
- 15. Versez la pâte dans la poêle chaude.
- 16. Faites cuire la crêpe à feu doux à moyen pendant environ cinq minutes.
- 17. Retournez délicatement la crêpe.
- 18. Faites cuire l'autre côté encore cinq minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 19. Coupez la crêpe cuite en petits morceaux avec deux spatules.
- 20. Ajoutez le reste du beurre à la poêle.
- 21. Saupoudrez un peu de cannelle sur les morceaux de pâte.
- 22. Faites cuire les morceaux en les retournant de temps en temps encore deux à trois minutes.
- 23. Servez le Kaiserschmarrn avec les lamelles de poire préparées.
Nutrition par portion
- kcal: 514
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 58 g