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🥤 Dattes au café
313 kcal · 740 min · 4 portions
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Ingrédients
- 375 g dattes fraîches
- 1 bâton de cannelle
- 4 grains de poivre de la Jamaïque
- 12 capsules de cardamome
- 400 ml espresso (ou café très fort)
- 1 cuillère à soupe sucre
- 450 g yaourt de chèvre
- 1 orange bio
- 3 gouttes d'eau de fleur d'oranger
- Mélisse citronnelle (facultatif)
Préparation
- 1. Coupez les dattes en longueur.
- 2. Retirez les noyaux des dattes.
- 3. Cassez le bâton de cannelle en petits morceaux.
- 4. Mettez les dattes, les morceaux de cannelle et les grains de poivre de la Jamaïque dans un grand bocal en verre.
- 5. Écrasez légèrement les capsules de cardamome avec un couteau lourd.
- 6. Faites chauffer l'espresso avec le sucre et la cardamome.
- 7. Faites chauffer le mélange jusqu'à ce qu'il soit juste avant l'ébullition.
- 8. Versez le mélange de café chaud sur les dattes dans le bocal.
- 9. Fermez le bocal.
- 10. Laissez infuser les dattes au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
- 11. Lavez l'orange soigneusement.
- 12. Séchez l'orange.
- 13. Râpez le zeste de l'orange.
- 14. Placez un filtre à café ou un torchon en mousseline sur une passoire.
- 15. Mettez le yaourt de chèvre dans la passoire préparée.
- 16. Couvrez le yaourt avec du film alimentaire.
- 17. Laissez égoutter le yaourt toute la nuit au réfrigérateur.
- 18. Remuez le yaourt égoutté jusqu'à ce qu'il soit lisse.
- 19. Mélangez le yaourt avec 1 cuillère à café de zeste d'orange.
- 20. Mélangez le yaourt avec le jus d'orange.
- 21. Servez les dattes très froides.
- 22. Décorez les dattes avec des zestes d'orange selon vos goûts.
- 23. Décorez les dattes avec de la mélisse citronnelle selon vos goûts.
Nutrition par portion
- kcal: 313
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 60 g