← Toutes les recettes
🍰 Gâteau au fromage blanc et aux graines de pavot
204 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 1 c. à s. de beurre mou (15 g)
- 4 œufs
- 1 pincée de sel
- 500 g de fromage frais (45 % MG)
- fromage blanc maigre 500 g
- 100 g de sucre de bouleau (xylitol)
- crème liquide 120 g
- 60 g de graines de pavot moulues (pavot noir)
- 1 c. à s. de farine de graines de guar (15 g)
- 0.25 c. à c. de poudre de vanille
Préparation
- 1. Déposez un morceau de papier cuisson au fond de votre moule à charnière.
- 2. Beurrez le bord intérieur du moule avec un peu de beurre.
- 3. Séparez les œufs et réservez les jaunes d'œufs pour un autre usage.
- 4. Montez les blancs en neige avec une pincée de sel.
- 5. Mélangez bien le fromage frais, le fromage blanc et le xylitol dans un saladier.
- 6. Versez la crème dans une casserole et faites-la chauffer.
- 7. Incorporez les graines de pavot dans la crème chaude.
- 8. Portez le mélange à ébullition pendant quelques instants.
- 9. Retirez la casserole du feu et laissez le mélange refroidir un peu.
- 10. Incorporez la crème aux graines de pavot refroidie au mélange de fromage frais.
- 11. Ajoutez la farine de graines de guar et la poudre de vanille.
- 12. Mélangez bien tous les ingrédients de la garniture.
- 13. Incorporez délicatement la neige de blanc d'œuf au mélange.
- 14. Versez la préparation dans le moule à charnière préparé.
- 15. Préchauffez le four à 160 °C (140 °C avec ventilateur ou feu 2).
- 16. Faites cuire le gâteau pendant 1 heure au four.
- 17. Sortez le gâteau du four.
- 18. Laissez le gâteau refroidir pendant 5 minutes dans le moule.
- 19. Démoulez délicatement le gâteau.
- 20. Placez le gâteau sur une grille et laissez-le refroidir complètement.
- 21. Coupez le gâteau en morceaux.
- 22. Servez le gâteau.
Nutrition par portion
- kcal: 204
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 12 g