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🍽️ Triangles croustillants au fromage aux herbes
485 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 Feuilles de filo (á 30x30 cm)
- 50 g de beurre fondu
- 1 Œuf
- 300 g de fromage frais de chèvre
- 120 g de Pecorino
- 1 Gousse d'ail
- 1 Botte d'herbes mixtes (par ex. basilic, persil, sauge, ciboulette)
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 2 CS de beurre fondu
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur haut/bas.
- 2. Pose une feuille de filo sur une surface de travail propre.
- 3. Badigeonne légèrement la feuille de filo avec un peu de beurre.
- 4. Pose une deuxième feuille de filo directement dessus.
- 5. Coupe la double feuille de pâte en 8 carrés de taille égale (10 fois 10 centimètres chacun).
- 6. Sépare un œuf : prends le jaune pour la farce et garde le blanc pour plus tard.
- 7. Mets le jaune d'œuf avec le fromage frais de chèvre dans un petit bol.
- 8. Râpe finement le fromage Pecorino dans le bol.
- 9. Épluche une gousse d'ail et presse l'ail directement dedans.
- 10. Lave les herbes fraîches et secoue-les pour les essorer.
- 11. Hache les herbes finement.
- 12. Incorpore les herbes hachées dans le mélange de fromage.
- 13. Assaisonne la farce avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 14. Partage le mélange de fromage en 8 portions égales.
- 15. Pose une portion de farce au fromage sur un coin de l'un des carrés de pâte.
- 16. Replie le coin inférieur droit du carré en diagonale sur la farce.
- 17. Continue de replier les coins en diagonale jusqu'à obtenir un petit paquet triangulaire.
- 18. Scelle les extrémités ouvertes du triangle avec le blanc d'œuf restant.
- 19. Badigeonne légèrement la surface des poches de pâte avec du beurre.
- 20. Pose les triangles côte à côte sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé.
- 21. Fais cuire les triangles au fromage dans le four préchauffé pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 22. Sers les triangles tièdes ou froids avec une trempade adaptée.
Nutrition par portion
- kcal: 485
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 19 g