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🍳 Omelette au fromage et aux herbes à la poêle
335 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- cerfeuil 3 Stiele
- 3 tiges basilic
- 20 g parmesan
- 1 échalote
- 8 œufs
- 2 c. à s. crème fraîche
- 1 c. à s. beurre
- fromage de brebis 150 g
- sel
- poivre
Préparation
- 1. Lavez le cerfeuil et le basilic sous l'eau courante.
- 2. Séchez les herbes en les secouant.
- 3. Hachez grossièrement le cerfeuil et le basilic.
- 4. Râpez finement le parmesan.
- 5. Épluchez l'échalote.
- 6. Coupez l'échalote en petits dés.
- 7. Fouettez les œufs dans un bol.
- 8. Incorporez la crème fraîche aux œufs.
- 9. Ajoutez le parmesan râpé au mélange d'œufs.
- 10. Ajoutez la moitié des herbes hachées.
- 11. Mélangez bien le tout.
- 12. Faites fondre le beurre dans une poêle allant au four.
- 13. Faites revenir les dés d'échalote dans le beurre.
- 14. Versez le mélange d'œufs sur les échalotes.
- 15. Émiettez le fromage de chèvre sur l'omelette.
- 16. Préchauffez le four à 200 degrés (chaleur tournante 180 degrés ou marque gaz 3).
- 17. Placez la poêle dans le four préchauffé.
- 18. Faites cuire l'omelette environ 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 19. Sortez la poêle du four.
- 20. Assaisonnez l'omelette avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 21. Parsemez le plat fini avec le reste de basilic.
- 22. Servez l'omelette immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 335
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 3 g