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🥤 Macaroni crémeux aux tomates et au fromage
768 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g macaronis
- sel
- 1 oignon
- 30 g beurre
- 2 c. à s. farine
- crème liquide 100 ml
- 400 ml lait
- 100 g parmesan râpé
- poivre (du moulin)
- poivre de cayenne
- 200 g tomates cerises
- ciboulette (pour la décoration)
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés en chaleur tournante.
- 2. Fais cuire les macaronis dans l'eau salée très al dente.
- 3. Égoutte les pâtes et rince-les à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 4. Épluche l'oignon et coupe-le en petits dés.
- 5. Fais revenir les dés d'oignon dans le beurre chaud.
- 6. Ajoute la farine et fais-la cuire brièvement.
- 7. Déglace le mélange avec la crème et le lait.
- 8. Fais mijoter la sauce en remuant pendant environ 5 minutes.
- 9. Incorpore la moitié du fromage dans la sauce.
- 10. Assaisonne la sauce avec le sel, le poivre et le poivre de cayenne.
- 11. Lave les tomates et coupe-les en deux.
- 12. Mélange les pâtes avec les tomates coupées en deux.
- 13. Verse le mélange pâtes-tomates dans un plat à gratin.
- 14. Verse la sauce crème-fromage sur les pâtes.
- 15. Saupoudre le reste du fromage uniformément dessus.
- 16. Fais cuire le plat au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit doré.
- 17. Saupoudre le plat fini de ciboulette avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 768
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 101 g