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🍽️ Agneau tendre au bain d'herbes
258 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sel (du moulin)
- Poivre (du moulin)
- 6 c. à soupe huile d'olive
- 6 gousses d'ail
- 1 botte thym
- 4 feuilles de laurier
- 6 feuilles de sauge
- 200 ml vin blanc
- 1 verre (400ml) fond d'agneau
Préparation
- 1. Frottez bien la viande d'agneau avec du sel et du poivre.
- 2. Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans un grand faitout.
- 3. Faites bien dorer la viande de tous les côtés.
- 4. Rincez les gousses d'ail, mais ne les épluchez pas.
- 5. Rincez rapidement les herbes et séchez-les avec du papier absorbant.
- 6. Ajoutez l'ail et les herbes dans la graisse de cuisson chaude.
- 7. Faites revenir brièvement les arômes dans la graisse.
- 8. Déglacez la viande avec du vin blanc.
- 9. Ajoutez le bouillon d'agneau.
- 10. Faites mijoter la viande au four préchauffé à 200 degrés (chaleur tournante: 180 degrés, gaz: niveau 2-3) pendant 90 minutes.
- 11. Assaisonnez à nouveau la sauce à la fin avec du sel et du poivre.
Nutrition par portion
- kcal: 258
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 4 g